【大阪】バランスボールワークショップ
ブラッシュアップワークショップ
バランスボールを使用したエクササイズと指導法
8月8日 15：00－17：00
料 金 ： 8,400円
内 容 ： バランスボールエクササイズ１５種類
場 所 ：大阪市中央区安土町 Studo COLORS
(本町駅より徒歩２分）
０６－４９６４－０７３５ info@studio-colors.com
BodyElement System事務局
マスターストレッチ ボディキーが体験できる
BodyCode DAY 7月31日に開催します
空き状況が残り3名様となっております！
◇スケジュール◇
10:00-11:00 マスターストレッチ
11:00-12:00 BodyElement ピラティス
12:00-13:00 昼食
13:30-15:00 BodyCodeのための機能解剖
15:15-16:15 ボディキー
☆マスターストレッチ(60分)
<テーマ>
全身のつながり
<内容>
ハムストリングだけでなく、全身のつながり・広がりを感じる
☆BodyElement ピラティス(60分)
<テーマ>
マスターストレッチの効果を感じるベーシックピラティス
<内容>
シンプルな動きの中で、マスターストレッチの効果
（特に全身のつながりと背骨の開放）を体感していきます。
※ マスターストレッチとピラティスのレッスンは休憩なしで行います。
☆BodyCodeのための機能解剖(90分)
<テーマ>
BodyCodeを理解する上で必要な機能解剖
<内容>
BodyCodeの理解を深めるために必要な解剖学の知識を
分かりやすくお伝えします。ベーシックな解剖学になります。
☆ボディキー(60分)
<テーマ>
コアワークはお腹だけではない
<内容>
ボディキーを使ってコア全体を感じてもらいます。
表側の筋肉だけでなくお尻や背中の筋肉などにも
アプローチをかけていきます。
料 金：12,600円
場 所：川崎市高津区二子1-8-29 松尾ハウス１階
（二子新地駅徒歩5分 二子玉川駅徒歩10分 高津駅徒歩7分）
お申し込み
BodyElementSystem事務局
【名古屋】ピラティスインストラクター養成コース
名古屋でのBodyElementPilates マットピラティスインストラクターの
短期資格コースが決定いたしました。
日 時： 9月 18日19日20日 10月 10日11日 10：00－17：00
場 所： 名古屋駅近辺
受講料： 157,500円（教科書、認定書代含む）
講 師： BESJマスタートレーナー
コンセプト
Body Element System JAPAN 認定ピラティス指導資格者コースでは
生理、解剖学を基礎から学び、約60ムーブメントを32時間で習得していきます。
その中で指導法、修正法もカリキュラムに含み生徒同士で
模擬レッスン（ティーチング）にも重点を置いています。
コース修了後には、頭で考えるだけでなくmindとbodyをつなげて
感じるためのレッスンを、クライアントにすぐに指導できることを目的としています。
60のムーブメント (プレピラティス・mini ball・セラバンド・The pilates)
生理学 / 解剖学 / ティーチングスキル / 修正法 / 模擬レッスン
MasterStretch® イントロ/ BodyKey®イントロ ：合計32時間
セミナーワークショップも名古屋での開催を予定しております。
お問合せ・お申込はBESJ事務局まで