（盛岡）マットピラティス資格コース

こんにちは。

BESJ事務局　川田です。

岩手県盛岡市でのマットピラティストレーナー養成コース開催のお知らせです。

【場　所】いわて県民情報交流センター(JR盛岡駅より徒歩4分)

【日　時】2014年5月-7月　日曜日（月2回）　・5/11・25 　6/8・22 　7/13・27
　　　　
　　　　　10:00～16:15（昼休みあり）※最終日に筆記・実技テスト
　
【講　師】永松春菜BESJマットピラティスマスタートレーナー


【内容】
60のムーブメント (プレピラティス・mini ball・セラバンド・The pilates)
生理学 / 解剖学 / ティーチングスキル / 修正法 / 模擬レッスン
マスターストレッチ® イントロ/ ボディキー®イントロ　　　合計32時間

【受講料】150,000円（税抜価格）－認定証・テキスト含む－

お申込み・お問合せ：　info.leaf.from.pilates@gmail.com

BodyElementSystemJapan

ARPD ＋ ピラティス

イタリアの姿勢改善メソッド 『 ARPD 』 のグループレッスンが4月から東京・大阪で開始します。

ドイツ・イタリアでは広まりをみせているメソッドです。

ARPD = Auto-Postual Dinamic Rieducation System

↑のアーチ型の道具を使い姿勢を崩している原因となっている筋肉の

　 アンバランスを調整していきます。

またゆっくりと呼吸と同調させて動くことで副交感神経を優位にしリラックスしながら

骨盤・背骨・首のポジション修正していきます。

バランスが良くなった状態で　ピラティス、マスターストレッチ、ボディキー　などを

していくことで、いつもと違う感覚を身につけていくことが出来ます。

BodyElementSystemJapan事務局　川田

マシーンピラティストレーナー資格コース【Reformer/Trapeze】

マシーンピラティスの養成コース大阪開催のお知らせです。


マシーンピラティストレーナー資格コース【Reformer / Trapeze】

日 時： 4月14日(月)－3カ月　全11回　月曜日コース　10:30－12:30　計22時間

受講料： 260,000円（税抜） 4月1日以降は税率８%

場　 所： スタジオカラーズ大阪



内　 容： 60のムーブメント　合計22時間
Trapeze/Reformerリフォーマー・トラペズテーブルの
ピラティス専門器具を使用したエクササイズと指導方法を学習します。
体幹部の安定性と筋力強化、四肢のコンディショニング、関節の安定性、
柔軟性、バランスとコーディネーションを強化するため効果的な使用方法
プログラムを組み立て方/クライアントのモチベーションを高めるための
効果的なコミュニケーションと観察技術とキューイング/
姿勢に関する問題点に 対処するためのモディフィケーション。

受講対象：各種団体マットピラティスインストラクター資格保持者

体験レッスンも随時開催しておりますので下記までご連絡ください。
info@studio-colors.com 06-4964-0735

BodyElementSystemJapan事務局