「代償動作から見る動きの評価と修正方法」セミナー

①「代償動作から見る動きの評価と修正方法」(Pre-Pilates＆Fundamental編)

ピラティスの動きが正確にできない原因として、関節可動域の減少・筋肉の問題
( 弾力性・ 筋長・筋出力の異常)・コーディネーションの問題・骨格のアライメント不良
などが考えられます。これらの問題は動きの中で代償動作として現れます。
その代償動作を分析し、どうすれば正しいムーブメントに近づけるのかを関節可動域・
各関節の動きに対する筋肉・脊柱の運動連鎖(カップリングモーション)などを
学びながら実践していきます。

【日　時】2014年2月22日(日)　15:00－17:00

【場　所】NORARI KURARI 愛媛松山

【受講料】8,640円



②「代償動作から見る動きの評価と修正方法」(Classical Pilates編)

ピラティスの動きが正確にできない原因として、関節可動域の減少・筋肉の問題
( 弾力性・ 筋長・筋出力の異常)・コーディネーションの問題・骨格のアライメント不良
などが考えられます。これらの問題は動きの中で代償動作として現れます。
その代償動作を分析し、どうすれば正しいムーブメントに近づけるのかを関節可動域・
各関節の動きに対する筋肉・脊柱の運動連鎖(カップリングモーション)などを
学びながら実践していきます。

【日　時】2015年3月 15日(月)　15:00－17:00

【場　所】NORARI KURARI 愛媛松山

【受講料】8,640円

お問い合せ・ご予約|matsuyama@saita-saita.jp ｜089-993-7624

BESJ事務局　 info@body-element.org

BESJピラティスONE DAYセミナー(東京)

BESJピラティスONE DAYセミナー開催いたします！


① 9:30-11:30　 アドバンスピラティス 　 8,640円

②12:30-14:30 マスターストレッチ　　 10,800円

③15:00-17:00　 腹圧　　　　　　　　　　8,640円


基礎から見直すマスターストレッチ
・ウォームアップで足の使い方を考える
・ウォーキングのバリエーションで足から頸椎までのつながりをつくる
・キャットで骨盤の意識を高める

アドバンスピラティス
身体をしっかりと使っていくアドバンスムーブメント。
ジョセフ・ピラティス氏の行っていたクラシカルピラティスを中心にご紹介していきます。
また、クラシカルから発展した西海岸スタイルのアドバンスムーブメントもいくつか
織り交ぜ、しっかりと汗を流していきます。


【日　時】2015年2月11日（水・祝）　9：30－17：00

【場　所】恵比寿

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp

BESJ 事務局　info@body-element.org

BodyElementSystemJapan事務局

『脚の痛みを取るテクニックを学ぶ』セミナー(大阪)

こんにちは。

BESJ事務局　西山です。

『脚の痛みを取るテクニックを学ぶ』セミナー

今回は、バレエ界で100年に1人のプリマと呼ばれるシルヴィ・ギエムさん

マチュー ガニオ・ニコラ ル リッシュ・ドロテ ジルベールなど世界各国で活躍する

ダンサーたちのコンディショニングを担当してきた鍼灸師・指圧師である後藤政典氏をお招きし
足首-膝-股関節を中心にダンサーの脚の痛みの解決法を講義していただきます。

「ダンサーの為のコンディショニング　脚の痛みを取るテクニック」セミナー

ダンサーたちの多くの悩みである股関節・膝・足首の痛み。
痛みをレッスンと平行しながら治すことは難しく、痛みと共に踊るダンサーさんが
多くいます。痛みの多くの原因は歪みにあり、歪みを治すには正しい関節・筋肉の
動きを導くことが大切です。


【日　時】 2015年3月7日(土)　16：00－20：00

【場　所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 12,960円

【講　師】後藤政典　鍼灸師・指圧師年に数回海外へ渡り、パリオペラ座バレエ団の団員など
世界各国で活躍するダンサーたちへの施術を行う。

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com | | 06-4964-0735

BESJ事務局　 info@body-element.org

BodyElementSystemJapan事務局