こんにちは、「Body Design Program」チームのKAZUですグー
 
とても寒い日が続いていますが、皆様体調は大丈夫でしょうか?ウインク
 
本ブログでは、プログラムの説明であったり、オススメレシピを中心に掲載しておりますが
フェイスブックでは実施者様の結果を中心に報告させて頂いてます!!
 
実際のどのくらい痩せるの?
見た目はか変わる?
 
気になった方は、ぜひボディデザインのfacebookをご覧になって下さいえーえー
 
短期間で肉体改造!!
ボディデザインプログラムのお申し込みはこちらから。
 
そしてぜひ「いいね」を宜しくお願いしますグラサン
 

【健康博覧会2017出展決定!!】

この度、ボディデザインプログラムは2月に開催されます「健康博覧会2017」に出展いたします。

当社では、ボディデザインプログラムの他にダイエットを強力サポートするサプリメントプロテインファスティングにも最適な酵素等も展示いたします。
 

全国の治療院エステ店パーソナルジムの皆様にはご満足いただける商材をご準備しておりますグッ

 

短期間で肉体改造!!ダンベルダンベル
ボディデザインプログラムのお申し込みはこちらから。
http://wakkainc.com/b-design/body_lp3/

 

また、博覧会開催中の申込み対象に健康博覧会限定特別プランのご準備もございますニヤリニヤリ

 

お越しの際にはぜひお気軽にお声掛け下さいませ。

それでは皆様のご来場を心よりお待ちしております。


健康博覧会は国の成長戦略の一環として、健康寿命延伸産業の活性化に向けた取り組みが推進されており、 
「健康寿命の延伸」をテーマとした、健康産業最大のビジネストレードショーとなっております。

 

【健康博覧会2017 概要】
開催場所…東京ビッグサイト西1・2ホール、アトリウム
開催会期…2017年2月15日(水)~17日(金)
時間:10:00~17:00

 

 

 こんにちは、「Body Design Program」チームのマミママですウインク

 

皆様ビックリマーク

年末年始はいかがでしたか目

帰省・旅行・自宅でマッ〜タリラブ

日頃のストレスから解放され、たっぷりと充電できたのではないでしょうかドキドキラブラブ

私も帰省し、またまた10年ぶりにスノボーアップスノーボードアップ。。。

雪があまりなく、土が見える箇所、そう剥げてる箇所がありアセアセ

見事なコケッぷりでしたダウン笑い泣きダウン

っという私の話はさて置きゲラゲラ

 

年末年始からのお正月、とくればウシシ

汗正月太り問題汗叫び叫び

 

ここは落ち着いてぶちゅー

無理な食事制限は禁物です!!

リバウンド必須ですダウン

 

無理なく正月太りを改善させる為に 

 

ベル食事は腹七分目程度にビックリマーク

適度に食事を摂る事は必要です。

良く噛んで食べる事で胃腸への負担を減らしましょう。

そうする事で少量でも満腹感を感じられます。

理想は1口につき30回です音譜

 

ベル糖質の摂取を減らし、水分を摂るビックリマーク

糖質シャットにより、体の中に蓄積されている糖質を使い切りましょう。

糖質を多く含む食品と言えば

(ご飯、パン、ラーメン、パスタ、うどん、そば、根菜類・果物・砂糖・お菓子 等々)

完全シャットしちゃいましょうウシシ

 

そして、水分をしっかりと摂り
体の中に溜まっている余分な毒素や塩分をできるだけ排泄させましょう爆  笑
しかし、甘い飲み物やお酒、コーヒーなどは効果がありませんえーん

炭酸水は特にお勧めです。 満腹感も得られ一石二鳥笑い泣き

 

ベルたんぱく質・ビタミン・ミネラルを積極的に摂る

代謝を上げて脂肪の燃焼を促すたんぱく質(代謝を促す酵素の原料となる)
ビタミン・ミネラル(酵素の働きを助ける補酵素となる)を含む食物を

意識して摂取しましょう音譜

 

ビックリマーク例えばビックリマーク

ドキドキビタミン右矢印レバー・魚・きくらげ・椎茸・納豆・魚介類・肉類・海藻類・チーズ

ドキドキミネラル右矢印納豆・エリンギ・スルメ・牡蠣・ワカメ・焼き海苔・アーモンド・小松菜

 

上記を参考にしていただき、

正月太りを解消し、今年も素晴らしい1年にしていきましょうキスマーク

 

リボン今年の目標としてリボン

本格的に痩せて、違う人生を歩んでみませんか?

スタッフ全員、全力でサポートさせていただきますニコ

ご興味がある方は下記まで、お問い合わせくださいラブラブドキドキ

旗http://wakkainc.com/b-design/body_lp3/

 

 

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こんにちは、「Body Design Program」チームのマミママですウインク

 

 汗クリスマスが終われば、お正月〜〜(^ε^)♪

とくると。。。

おせち問題勃発アセアセあせるあせるダウン汗

 

通常のおせち料理の中で、比較的低糖質な料理の紹介ですヾ(@^▽^@)ノビックリマーク

 

割り箸ボイル車エビ

 

割り箸ローストビーフ

 

割り箸数の子

 

割り箸醤油いくら

 

割り箸焼き魚

 

食べられるものが限られてるんだ!という大義名分の下

先に頂いちゃいましょうアップウシシアップ

 

また、

自宅で作られる方の為に

低糖質なレシピを少し載せておきますねッドキドキ音譜!!

 

割り箸黒豆

http://cookpad.com/recipe/3592142

 

割り箸伊達巻き

http://cookpad.com/recipe/2071490

 

割り箸ブリの柚子庵焼き

http://cookpad.com/recipe/3586819

 

割り箸たらこ昆布巻

http://cookpad.com/recipe/3582849

 

割り箸鶏もも肉の照り焼き

http://cookpad.com/recipe/3101291

 

 

ビックリマーク紀文の糖質50%オフ蒲鉾 ビックリマーク目

こちらは蒲鉾2切で糖質1.2gという驚異的数値の蒲鉾ですラブラブ

おせちに蒲鉾は外せないですよね合格ほっこり合格

 

お正月とは言っても、食べられるものは沢山ありますよ!!ラブラブ音譜クラッカー

しっかり糖質制限をしつつ、お正月も楽しみましょうキスマーク

また、そうは言ってもついつい食べ過ぎ傾向になりますアセアセあせるダウン汗

休みの期間に昔楽しんだスポーツを再開させてみるのも良いですよラブアップアップ

わたくしも、10年ぶりにテニステニスを再開させ、改めてスポーツの楽しさを実感している

今日この頃ですちゅービックリマークビックリマーク

 

門松皆様、良いお年をお迎えください門松

 

 

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こんにちは、「Body Design Program」チームのマミママですウインク

 

クリスマスまでカウントダウン!みなさま準備はできましたか。+.。ヽ(*>∀<*)ノ。.+。キャハッ

 

本日はクリスマスお勧めメニューをご紹介したいと思いますラブラブ

 

クリスマス、どうしても高糖質なメニューが並びます笑い泣き汗あせるダウン

一度高糖質なメニューを口にすると。。。アセアセ爆弾メラメラ

そうビックリマーク今までの苦労は水の泡あせるえーんあせる

 

そこで〜今回はクリスマスでも比較的安心して食べられるレシピを紹介いたしますドキドキ!!ドキドキ

 

 

ナイフとフォーク豚しゃぶ★クリスマスリースサラダ (^ε^)♪

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1150008480/

ナイフとフォークバラの花サーモンのリースサラダo(^▽^)o

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1890004440/

ナイフとフォークローストチキン☆キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!

http://cookpad.com/recipe/4168880

ナイフとフォークローストビーフv(。・ω・。)ィェィ♪

http://cookpad.com/recipe/3702301

 

ナイフとフォーク濃厚✨グラタン☆ 大豆粉使用┏( ^o^)┛

http://cookpad.com/recipe/4061541

ナイフとフォーク幸せチーズケーキ(▰˘◡˘▰)

http://cookpad.com/recipe/2056573

ナイフとフォーク大豆粉ジンジャーマンクッキー(((o(*゚▽゚*)o)))

http://cookpad.com/recipe/2871880

 

ドキドキ恋の矢糖質制限しつつ、楽しいクリスマスを過ごしたいですですねアップ音譜ラブラブ!!

 

 

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こんにちは、「Body Design Program」チームのKAZUですグー

 

今日は「BodyDesignProgram」導入して頂いてます、治療院様での実施結果を報告したいと思いますダンベルダンベル

 

香川県善通寺市市で人気の治療院「そら接骨院」で「Body Design Program」を2名の方がやり遂げました。

---------------------------
◆30代:男性
体重:129.1kg⇒113.7kg
体脂肪:42.3%⇒37.4%
ウエスト:130.5cm⇒119.5cm

---------------------------
◆20代:女性
体重:-9.1kg
体脂肪:-6.7%
ウエスト:-10cm

---------------------------


ご覧の通り、両名とも素晴らしい結果となりました爆  笑爆  笑

 

現在実施中の方もいらっしゃいますが、経過はとても順調で川原先生の指導力が光る結果です!!

 

院長の川原先生ご自身が、自ら糖質制限を実施しているのでとても頼もしいです!!

 

香川県善通寺市付近で「健康的に痩せたい方」はぜひ「そら接骨院」にお問い合わせ下さい!!
2ヵ月間毎日サポートされて9.8万円で理想のプロポーションに近づけます

 

入会金不要で、

写真公開OK     税別148,000円→ 98,000円~(2ヶ月間)
通常プログラム実施 税別198,000円→148,000円~(2ヶ月間)

 

そら接骨院
香川県善通寺市木徳町1012−1
https://www.facebook.com/sekkotuin.sora
0877-85-5009

 

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こんにちは、「Body Design Program」チームのチビ沢ですとびだすうさぎ2

 

本日は意外と糖質が低かったカナヘイびっくり

コンビニ製品についてご紹介しますカナヘイピスケ

 

まずは、みなさんご存じの

 

からあげクン(レギュラー)

 

からあげなのに~あんぐりうさぎ

衣ついてるっしょ?ショックなうさぎ

 

と、私も半信半疑でしたが、実はこのからあげくん(レギュラー)

 

5個で糖質6.2g 1個で1.24g

 

まさかの低さカナヘイうさぎカナヘイハート

最近ローソンではこんなPRもされているぐらいです。

 

 

ハードな糖質制限中だと一食で12.7gは少々多いですが

通常のお食事に比べると、とても低糖質カナヘイきらきら

 

からあげクンとレタス挟んじゃうともう、糖質制限食とは思えない大泣きうさぎカナヘイきらきら

 

しかーし、他の味はレギュラーより糖質が高くなるので注意ですね。

 

からあげクンレッド5個入  糖質:7.7g

からあげクンチーズ5個入 糖質:8.3g

 

今後もローソンだけではなく

他のコンビニでも低糖質食品がバンバン発売されそうですねカナヘイうさぎ

 

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こんにちは、「Body Design Program」チームのKAZUですグー

 

全国の提携治療院、エステ店、ヨガスタジオで低価格で肉体改造ができる「Body Design Program」は「いかに速く」「いかに確実に」「いかに楽に」痩せられるかという点を重視して毎日の食事に加えて1日5分のトレーニングでダイエットを成功に導きます!

 

食事のサポートは100%弊社のスタッフが対応させて頂きますので、導入店様は初期のご案内と週に1回の測定(30分程度)※トレーニング指導含む、のみですので施術やトレーニング指導の時間が大きく取られることははありませんグッ

 

このプログラムをきっかけに、施術やトレーニングの成約数が上がることもございます!!

全国の治療院やエステの皆様ぜひご検討下さい雷雷

 

問い合わせは下記アドレスまで↓

body_design@wakkainc.com

 

BodyDesignProgramでは随時提携して頂ける治療院を募集しております。

◆治療院

◆エステ

◆トレーニングジム

◆ヨガスタジオ

等々、、、

 

また、今週末(12/17)にはボディデザインの導入セミナーも予定しております。

https://www.facebook.com/events/1296839837022220/

 

まだ空席がございますので、興味のある方はぜひご参加ください!!

 

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