顎関節症の噛み合わせの違和感・口が閉じられない症状を改善するには
慢性難治症状専門整体院ボディコンディショニングなるみの鳴海裕平です。
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前回までの顎関節症に関するコラムはこちら▼
長くになりましたが、
顎関節症のコラムは今回で最後となります。
最後の今回は
・顎関節症の噛み合わせの違和感
・口が閉じられない の２本立てです。
噛み合わせの違和感を改善するには
噛み合わせの違和感がある場合、それにプラスして
・口を開けたときにあごがまっすぐに動かず、
斜めに動きながら口が開く
・口を閉じるときにあごが
左右に揺れながら口を閉じる
といった状態のものが多いです。
これらはすべて関節円板の動きが悪いために出現します。
この関節円板の動きを改善するには
前回お話した箇所を調整すればOKです。▼
これはびっくりするぐらい改善しますので、
お試しいただければと思います。
口が閉じない症状を改善するには
正直かなりまれな症状です。
私も一人か二人ぐらいしかまだ見たことがないですね。
ただ、共通しているのはやはり
関節円板の動きです。
音が鳴ったり、噛み合わせが今ひとつなのでは
外側翼突筋に引っ張られ、
関節円板が前方変移してしまっていることが
多くの原因ですが、
口が閉じない場合には
関節円板が後方へ変移してしまっている
ことがほとんどです。
関節円板の後方には筋肉は付着せず、
結合組織と呼ばれるものがあります。
もともとこれは関節円板が
前方へ移動しすぎないように作用するものですが、
固くなりすぎると今度は後方へ引っ張ってしまうんですね。
とはいえ滅多にありませんが。。。
ではこれをどのように調整すれば良いかというと、
耳の裏のくぼみ、写真でいうとこの辺です▼
顎関節と乳様突起と呼ばれる突起の間を
ほぐすのがポイントです。
ほぐし方は
たとえば左側の顎関節を調整するには、
顔を右に振り向き、耳の裏のくぼみを
左手の人差し指と中指の2本で押します。
長押しして痛みが和らいでくるまで押しましょう。
ここはかなり痛む場合がありますので、
痛みは加減してみてくださいね。
顎関節症のコラムシリーズはここまでになります。
最後までお読みいただきありがとうございました。
次回からはまた違った内容を書いていきます。
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院長 鳴海裕平
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