【YouTube】酵素玄米の炊き方と栄養価について #料理リレー ご飯とおみそ汁 | 福岡市城南区アロマ|リンパマッサージ|整体|肩こり|腰痛|頭痛|むくみ|小顔リンパ|ダイエット|ファスティング断食|食指導♬明で

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トータル美ュティーセラピスト:明です
こんにちは\(^o^)/

 

 

【日本人がほっとする組み合わせ】
「いっしょにつくろう!いっしょに食べよう!ごはんとみそ汁バトン」

リレー形式で作ったものをSNSで投稿

次の方に回すというもの

 

私の元に回ってきた時には

趣旨が良くわからない状態になっててあせる

ひとまず、お願いされたし

大好きなおみそ汁だから

まっいいか!みたいな

そんな感じで引き受けました

 

このリレー形式のもの

昔流行ったチェーンメールぽくって

私、どうも好きになれないショボーン

 

引き受けたからには

きちんと調べてみて、投稿

 

このバトンリレーの発起人は、
「毎日のごはんから私のしあわせを見つける。」
食から貢献するオーガニック料理教室
ワクワクワーク代表 菅野のなさん♪

というかたでした。

 

私が、投稿したものは

かつおやいりこや昆布の出汁ではなく

鶏ガラスープベースの白味噌のおみそ汁

 

これがホント美味しいんです爆  笑

 

それと、いつも食べてる酵素玄米の作り方

 

Youtubeにあげたものです

まずは酵素玄米から

次回の記事で鶏ガラスープをあげますね

 

 

 

 

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