こんにちは。インストラクターまゆこです。
記事タイトルをみて『？』と思われた方も多いと思いますが
今日はピラティスではなく、他のボディワークのお話。
私はピラティスのインストラクターではありますが、
受講者として、自分がピラティスを受けに行くことも継続して行なっておりますし
（2箇所のスタジオでプライベートレッスンを月3-4回受けていますす）
この半年くらいは、都内のスタジオへ、ジャイロトニックのプライベートレッスンも月2-4回受けに行っていますし、
受けているという意味ではバレエが一番長いのです（今年で19年目だ！）。
ジャイロトニックについては、いつか記事にしてみたいなとは思っていますが、まだうまくまとめられないかな
ピラティスは素晴らしいもので、多くの皆様を「元気にする」ことに貢献できるものだと確信しておりますが、ピラティスだけが素晴らしいものではないのかな、とは思います。
ピラティスに「固執」するのではなく、いいと思ったもの、楽しいと思うもの、については柔軟にいろんなことに取り組んでいきたいな、とは常々思っています。
で、ヨガですが
私は会社勤めしていたその昔は青山のスタジオでアシュタンガヨガのクラスに出ていたこともあるし、
PILATES body & mindでも、以前はヨガレッスンをご提供しておりましたが、1年前にヨガの先生が退職されてからは、ご提供できておりません・・・
第3子妊娠前のことになりますが、自宅の近くに、ヨガのプライベートスタジオがある！ことを知ってから、何度か受けに行かせていただきました。
その以前お世話になったヨガスタジオさんが指導者養成コースを行う、ということで、そのフライヤーをご提供いただきましたので、ただいまPILATES body & mindにおいてあります。
ご興味ある方は、ぜひお持ち帰りくださいね。
若くてイケイケドンドンなモデルさんみたいなヨガの先生ではなく（笑）
地に足のついた感じで、無理なくヨガを教えてくださる素敵な先生ですよ。
あ、でもモデルさんみたい、というのは長身スレンダーな方ですので当てはまるかな
お年は、PILATES body & mindのメンバーさんたちの平均年齢くらいかと思いますので、親しみやすいと思います
PILATES body & mindメンバーさんのなかには、PILATES body & mindでピラティスに目覚めて、ピラティスインストラクター養成コースに通いはじめた方が実は何人もいらっしゃいます。もともと、全く別の職業の方々、ですよ。
何かに一歩踏み出したい、と思っている方、ちょっとチャレンジしてみてはいかがでしょうか