こんにちは。PILATES body & mindまゆこです。
3月末から開始しましたリフォーマーグループレッスンですが、なかなかご好評をいただいておりますため
レッスンを増設しました。
(元々ご予約のまだ入っていなかった枠を、リフォーマーグループに変更させていただきました)
いままで設定のなかった
平日夜
にも設定しましたので、これまでスケジュールの合わなかった方もご予約くださいね。
4/9火曜 20時
4/16火曜 20時
4/26金曜 14:30
もともとマットピラティスしか受けたことのなかった方に、
ぜひとも
リフォーマーの感覚
を味わっていただきたい、と思い、
リフォーマーが2台体制になったことにより、個人レッスンよりも安価でリフォーマーをご受講いただける体制を作りましたが、つくってよかったなと思うことしきり、です。
マットのときよりも、どこを意識して体を使うのかわかりやすい
とか
がっつりお腹にキました
とか
背が伸びた気がする
とか
それぞれに思うところはあるようですよ。
マットピラティスがキツいイメージしかなかった方も
(本来はマットピラティスだって気持ちの良いもののはずですが)
ぜひリフォーマーピラティスで得られる感覚を味わいにいらしてくださいね。
逆にマットピラティスがユルイと感じる方には、リフォーマーでトレーニング感を味わえる負荷設定をすることもできますよ。
ご体験ではじめてリフォーマーピラティス受けられた方も、早速ご入会されましたよ
千葉船橋ピラティスヨガ ココロ・カラダ好きな私になる!【PILATES body & mind】
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