トレンドはリフォーマーピラティス

こんにちは。インストラクターまゆこです。

ちょっと前のニュースですが

がとうとう日本に上陸

先月、PILATES body & mindでリフォーマーグループレッスン始めます、というお知らせをさせていただいたときにも、世界のトレンドはリフォーマーグループだ！ということをお伝えしましたが、

その波が日本にもとうとう本格的にやってくる、というわけです。

まあ、PILATES body & mindのリフォーマーグループは、定員2名さまなので、グループというよりセミプライベートみたいな感じではありますが、

上記のCLUB PILATES は、記事中の写真を見てお分かりの通り、10台くらいズラリとリフォーマーが並んでいるわけなので、まさにグループレッスンですよね。

時代の波に乗りたい方

別にそんなのはどうでもいいけど、健康になりたい方体力をつけたい方

ぜひリフォーマーピラティスを味わってみてください！

以前ちらっと書きましたが、私の理想は、カーブスとか24時間ジムみたいに、リフォーマーだけでなく、ピラティスマシンを皆さんが自力で自由に使いこなして、サーキットフィットネスみたいな形態になっていることです。

だってね、インストラクターがいなくても、皆さん、自分で自分のカラダケアできたほうがいいでしょう

もちろん、必要な方には、必要なときには、インストラクターが個人レッスンできるような体制は整えておかないといけませんけどね。

私も自主練だけでなく、自分の先生にあたるインストラクターの方々にマンツーマンレッスンしてもらうことは大好きですしね。

いつか実現したいなあ・・・