「前向きに考えられるようになりました」

こんにちは。インストラクターまゆこです。

今日は、いただいたメッセージをご紹介させてください☆

掲載ご快諾ありがとうございます😊

まゆこ先生、今日も楽しいレッスンをありがとうございました。本当に楽しかったです。そしてまゆこ先生のレッスンは必ず筋肉痛になります！だから嬉しいです❤️夏までに頑張って痩せます！頑張ります。

こちらに通い始めて肩、腕、肩甲骨のコンプレックスを、前向きに考えられるようになりました。本当にありがとうございます。またよろしくお願いします。

勝手に色付けさせていただきましたが、前向きに、という点が、皆さんのクオリティオブライフをアップしたいPILATES body & mindとして、本当に嬉しいのです。

現在の姿勢の状態や体調について、ご自分で残念に感じていることがあったり、落ち込んでいらっしゃった（あえて過去形！）ご様子が最初ありましたが、

なんの、なんの！

ありのーままのー♪

ではありませんが、今がそうなだけ。

未来は変えられますからね

ちなみに、筋肉痛については、

筋肉痛が来ると嬉しい、という方多いですが、私は来たら嫌デス。笑

別に筋肉痛来ないからといって、きちんとエクササイズできてないわけでもないし、

逆に普段の生活でうまく使えてるから、いちいち筋肉痛にならないのかもしれないし、

レッスン内容が筋肉強化な内容ではなく、正しい使い方を重視した内容だとしたら、やはり筋肉痛にはならないかもしれません。

筋肉痛にならない方も、その点はご安心くださいね。

まゆこ自主練

ロボット掃除機をゴーゴーかけながら、周りの音が聞こえないまま、自主練して自撮りしてたら（この体勢きついのよ(･_･;）

朝イチのお客様がいらっしゃって、びっくり仰天

失礼しました〜