◆インストラクター紹介◆ (5/1更新)
幼少時から現在にいたるまで、モダンバレエ〜クラシックバレエを続けている、バレエ大好き!なインストラクターです。
ピラティス指導資格は、なんとラスヴェガスで取得しました。
バレエに役立つピラティスだけでなく、バレエに興味を持っている方向けに、バレエへのハードルを下げた「バレエストレッチ」のレッスン指導歴もあります。一人一人のその時点での運動能力や柔軟性に応じた、適切なレッスンメニューを組むのが得意です。
テンポよく明るいレッスンが人気です。きちんとカラダが使えていることを実感していただけるでしょう。
幼少からのバレエ経験が長い一方で、大学卒業後は一般企業に就職しました。デスクワークにカラダが悲鳴をあげるなか、ピラティスに出会い、心身の健康を取り戻しました。
バレエをしている方の気持ちも、運動に縁遠い一般の方の気持ちも分かるインストラクターです。
複数のピラティス団体で勉強を重ねている熱心なインストラクターです。一児の母。
大人になってから始めたダンス経験をきっかけに、ピラティスの素晴らしさに気づいてインストラクターになりました。
ピラティス特有の「FLOW」を通じて、カラダへの「気づき」を得ていただけることでしょう。
美しい風貌とスレンダーなボディをもちつつ、とても柔らかい人柄で、お一人お一人としっかりコミュニケーションをとりながらレッスンを進めます。
フィットネス畑一筋の、明るく元気なインストラクターです。
ピラティス以外にもストレッチや筋トレ、パーソナルトレーニングの指導歴があり、高齢者グループへの指導歴もあるので、体力をつけて健康を取り戻していくレッスンが得意です。
理学療法士として整形外科でのリハビリ職に従事していましたが、ピラティスの運動療法としての可能性を感じて、インストラクターに転身しました。
カラダに痛みや不調を抱えている方や、自らのスポーツ経験(バスケットボール)と怪我予防の観点からアスリートやスポーツ愛好家の方々へのレッスンまで対応させていただきます。
マタニティさんのレッスンも担当可能です。
明るく楽しいレッスンが人気のインストラクターです。一児の母。
いつも笑いの絶えない、PILATES body & mindで雰囲気ナンバーワンのグループレッスンです。
フォームローラーやバランスボールを使ったレッスンが得意です。
作業療法士として病院でのリハビリ担当経験も豊富なインストラクターです。確かに効果の感じられるレッスンだと好評です。プライベートでは小学生から保育園まで三児の母。
特に、四十肩・五十肩でお悩みの方は、一度「さえこ」インストラクターのパーソナルレッスンを受けてみることをオススメいたします。
デスクワーク会社員経験も10年以上あり、3姉妹の母。趣味はクラシックバレエを踊ること、バレエ舞台鑑賞、映画鑑賞。
しっかり動いていただきながら、いつのまにか身体が元気に蘇る、そんなレッスンが得意です。
受けに来られた方に、スッキリと気持ちよくお帰りいただけるよう、心がけています。
※各インストラクターの詳細は、ホームページでもご紹介しております
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