こんにちは。インストラクターまゆこです。
前屈での柔軟性が、いつのまにか、こんなに上がってました!
素晴らしい〜
右のお写真の日は、特に写真を撮らせていただく予定はなかったのですが、何気なく前屈してみていただいたら、すごい進歩があって
思わず、写真撮らせてください!とお願いしたのでした。
カラダのいろんなところがよく動くようになってきたのですね〜
この調子で続けていきましょう!
千葉船橋ピラティス ココロ・カラダ好きな私になる!【PILATES body & mind】
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