元気を取り戻すピラティス

こんにちは。インストラクターまゆこです。

今日はクリスマスイブ

そして年の瀬も迫ってきて、お忙しく過ごされているかと思います。

でも、、、たいていの方は、

ピラティスをしにくる「1時間（＋移動時間）」がとれない、なんてことはないはず

忙しいカラダを元気にして

気持ちも前向きに

日々への活力を取り戻すために

ぜひピラティスを日常に組み込んでください。

そのサイクルをキープ！ですよ。

個性豊かなインストラクターたちが、あなたを待ちしております。

インストラクターのプロフィール詳細は、ホームページよりご確認ください。

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千葉船橋ピラティスヨガ ココロ・カラダ好きな私になる！【PILATES body & mind】

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