更新◆8月のレッスン予約開始しました | 千葉船橋・心も体も好きな私になるピラティス【PILATES body&mind】

千葉船橋・心も体も好きな私になるピラティス【PILATES body&mind】

北習志野駅前ピラティス【PILATES body & mind】マンツーマンやグループなどあなたに合ったレッスン形式。初心者OK・随時体験可。毎日頑張っている自分に「健康美な身体」というご褒美をあげませんか。ピラティスを通じて、ご一緒に「いい感じの私」になりましょう。

(8/1更新)

8月1・2週目のグループレッスンも、いつも通りのスケジュールで開講しますので、予約システムの枠を設定しました。遅くなり申し訳有りませんが、ご都合合う方はぜひご予約ください。

 

いっぽう、工事は8月4週目に行うことになりそうでして、すでに皆さまからご予約をいただいてしまっています。

 

そのため・・・・

パーソナルレッスン側のマシンを端によせることで、スペースをつくりつつ、定員3名さまのグループレッスンとして開講、とさせていただこうかと思います。

 

横で、業者さんの出入りや工事の音は多少出るとは思いますが、そのような状況でよろしければ

 

日時が確定しましたら、ご予約済みの方には個別にメールでご連絡させていただきます。

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8月のレッスンスケジュール確定が遅くなっており、申し訳有りません。


実はグループレッスンエリアに、シルクサスペンションというハンモックピラティスの工事を8月に行う予定で、その間(3日間)はグループレッスンは休講とさせていただくことになるのですが、日にちがまだ確定できておりません。

そのため、平日グループレッスンのご予約枠は一部、設定できておりません。工事日程が決まり次第、改めてお知らせさせていただきます

(シルクサスペンションはグループレッスンを設定するほか、個人レッスンでもお受けいただけます(担当Tokuのみ)ので、お楽しみに!)
image

◆8月のレッスンスケジュール変更点
記載内容以外は、いつも通りです。
(P:ピラティス個人レッスン G:ピラティスグループレッスン)

【休講】
14月曜 14時P
その他、上記記載のとおりグループレッスン休講予定日が決まり次第UPDATEいたします。


【11祝日】
P 10:00 11:30 13:00 13:30 14:30 16:00
G 10:00 11:15(10時はピラティス、11:15は内容未定のためご予約受付は後日)

11:15は特別レッスン「ポル・ド・ブラ」(8/1更新)

 

「ポル・ド・ブラ」のレッスンのコンセプトは、「立って動くピラティス」。

 

美しくエレガントでバランスのとれた振り付けを、ゆったりとした音楽でのびやかにおこないます。動きは誰でもできるシンプルなもので、ストレッチ効果があり筋力や柔軟性も高められます。ゆっくりとした振り付けですので、年齢を問わず音楽に合わせて体を動かすことが出来ます。

 

◆こんな感じです。の参考動画◆

https://youtu.be/MgreLJSOXFI

【土曜】
AM 5,26 G &バランスボール/12,19 G2コマ 
PM 5,19 P/12,26 いつも通りヨガ
夜 5,19 18:45、20:00P
毎週17:00と18:15はいつも通り

【日曜】
6 16:00 ピラティスwithストレッチーズ
他はいつも通り

【火曜】
8,22  14:30の枠はG (8/1更新)
他はいつも通り

【金曜 日中】
4,18  11:15ストレッチーズ
25 11:15 G(シルクサスペンションの予定、、、ご予約はもう少しお待ちください)
他はいつも通り
※11は祝日欄を参照。

【平日夜】
月金の夜 はいつも通り
17,31 木曜 18:45G 20:00G

 

ご予約は以下リンクからお願いいたします。

>>体験申込・お問合せ

>>オンライン予約(体験申込の方もご利用できます)