今年こそ、運動習慣を。

こんにちは！健康妊婦なインストラクターまゆこです。

年末が怒涛の忙しさだったため(レッスン以外にいろいろとありまして・・・）、年末年始はブログやFBもほぼお休みして、ゆっくりとさせていただきましたが

その間も、続々と新規ご体験のご予約やお問合せをいただきました。
ありがとうございます。

※明日がレッスン初めとなりますが、グループレッスンはすべて残1-2名様となっております。ご予約はお早めに！

年始に
「今年こそ運動習慣をつけよう」
と誓った方もいらっしゃるのではないでしょうか。

ご自分なりのペースで、無理なくカラダを動かす習慣をつけられると、よいですよね。

こちらからは、このくらいの頻度で通ってください、などとは積極的にはお伝えしていませんが、もちろん頻度が高いほうが、カラダの覚えは早くなります。

でも「頑張って通わなきゃ！」となると逆にストレスになりかねませんので、無理なく楽しく通えるように、ご自分なりのペースをつかんでいただければよいな、と思っています＾＾

明日が当教室レッスン初めです、そして私も11:15ピラティス経験者向けクラス担当いたします。

皆様にお会いできること楽しみにしておりますね☆

既存メンバー様へお願いしているアンケートですが、期間延長しまして、まだまだ受付中です。Web上からでも、教室備え付けの用紙でも構いませんので、ぜひご回答をお願いいたします！全10問ですが、1つ目の質問だけでも構いません。

アンケート用URLが分からなくなった方は、メールでお送りしますので、ご連絡ください！

（まゆこ）

千葉船橋ピラティスヨガ ココロ・カラダ好きな私になる！【PILATES body & mind】

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