名前先行しすぎ？初めての方もお気軽にどうぞ！

Wakkaです！

今回もなんともサッパリしない天気の中お越し頂き、誠にありがとうございました♪

でもレッスンが終わった後に「スッキリしました～！」とか「スッゴい汗出た！」とか「明日も筋肉痛です」など喜びの声！？（笑)を聞くと、来て頂いたかいがあったのかな～♪なんて一人ニンマリしちゃいます^^;

ただ以前代講の時に生徒さんから、「Wakka先生のレッスンきついですか？なんかレッスン名からして…」みたいな心配をされてましたが、案外平気です(*^^*)

名前先行し過ぎです！(笑)

それに参加されてる生徒さんも取りたくないポーズはとりませんし、休みたければ全然休んでます。

水も飲みたい時に飲んでます。(私が忘れてる事が多いので、むしろ助かってます（;^人^）)
笑いたい時だってジャンジャン笑ってます！(全然ゆるゆるです^^;)

ただ私がアジャスト(補正)したり、発する言葉の中には、より負荷の掛かる体勢や、運動量が上げる様な単語を入れたりもしてますが、それは

「そこに持って行く事で、より効果を発揮します」と言う意味で、決して「しなさい」と言う意味ではありません。

私はそんなレッスンを提供させて頂いてますが、勿論それぞれ筋力も柔軟性も違うので、各人内容は違って当然です。モチベーションも違って当然です。

生徒さんも違ければ、インストラクターも違う、ヨガも違うし、ピラティスも違う、むしろ違いも楽しんで頂けたらと♪

なのであまり構えずに気軽な気持ちでお越し下さいね(*^^*)

沢山のご参加お待ちしております♪

千葉船橋ピラティスヨガ ココロ・カラダ好きな私になる！【PILATES body & mind】

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