今日はWSのご案内です。
いつもお世話になっているインストラクター向けスキルアップWSの5月開催分です！
背骨が機能的に、うまく動かせるようになるには、どうしたらよいのか？
エリーさんのWSは、きちんと解剖学を学んでから、対応エクササイズをやっていきます。
とっても勉強になりますよ
私は時間に間に合いそうにないので残念ながら参加できませんが、オススメですよ
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「脊柱にフォーカス！」
■内容：本来背中は丸めたり反らしたり側屈させたり動きます。が、日頃の癖で動かないや、動かせなくなってしまっているケースはよく見かけるのではないでしょうか。
骨、関節の動き、周辺筋肉の動きを学び、どのようにアプローチさせて改善に向かうお手伝いができるのか考えてみましょう。有効なエクササイズもたくさんやってみます。
■日時：２０１５年５月２７日（水）１３時～１５時
■会場：目白の杜スタジオ
東京都 JR目白駅より徒歩６分
■参加費：￥5000
■持ち物：動きやすい服装、飲み物、参加費
■講師：寿羽（スワ)エリー
「NATURAXIS表参道」「ピラティスの家」代表
RRR認定美姿勢・美脚スペシャリスト
ネバダ州立大学公認ピラティス指導者
■ご予約・お問い合わせ：http://form1.fc2.com/form/?id=927450
■NATURAXISスキルアップWS HP: http://naturaxis-workshop.tumblr.com/
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