「自分の体を客観的･専門的に見てもらえて、心強い」

こんにちは。高根公団駅前ピラティスヨガ教室の高橋まゆこです。

メンバーさんから素敵なメール頂いたので、ご本人の了解頂き、ご紹介☆

====ココカラ=====
前回のレッスンではいろいろな気付きがあり、行けて本当に良かったです。

自分自身の姿勢や体を客観的、そして専門的に見てもらえるのはとても心強いなと感じました。

ピラティスに、まゆこ先生に会えて本当に良かったです。

そして、車の運転中も頭が前に出ていることに気づきました。

意識して生活していこうと思います。
====ココマデ=====

ありがとうございます～！

こ自分で、なるほど、と、納得して気づいたうえで、それをレッスン中だけでなく普段の生活につなげていく。

まさに私がいつもお伝えしたいことなのでございます。

なかなか定期的にレッスン参加できない方も、ぜひ1回のレッスンでも何らか持ち帰って頂き、普段の生活にお役立て頂けると良いなぁ、と思います（＾Ｏ＾）