「固まった体がほぐれました」

こんにちは。高根公団駅前ピラティスヨガ教室の高橋まゆこです。

金曜日18:30のリラックスヨガに参加された方より、ご感想いただきましたので、ご紹介させていただきますね。(ご了承いただいてます)

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(前略)

仕事を終え直行してヨガレッスンに参加。

マット持参しなくてよいのは助かります。

まさか、職場に持っていくわけにはいかないし

(中略)

肩、首が痛い私の為のメニュー？偶然にもラッキーです。

1週間固まった体ほぐれました。

ゆるやかなヨガ来週も体験します。

レッスン後の帰路は気持ちいいです。

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Ｋさん、ありがとうございます^ ^

7月から開講したリラックスヨガ、ご参加者の体調、ご様子をみながら、Naoko先生が丁寧にレッスンして下さってますよ。

ピラティスに慣れてる方も、ヨガ初めての方も、ぜひお試し下さい！