最近お気に入りの飲み物♪ | 千葉船橋・心も体も好きな私になるピラティス【PILATES body&mind】

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さて、最近お気に入りの飲み物。

それはコチラ



ココナッツウォーター。
最近、流行りのようですよね?

スーパーで売られているのは、パッケージの表示をみると、いろーんな添加物が入っていたりしますが、コチラはKALDIで買ったものですが、添加物なし、ココナッツウォータ100%!

なんでもないときに飲むと、たいしておいしくないのですが、汗をかいたあと、運動したあとにのむと、とっても美味!

ミネラルたっぷり、栄養たっぷりの飲み物なので、汗で失われたミネラルをしっかり補給してくれるようです。

ただ注意点は、南国の食材はカラダを冷やす、といわれているので、冷え性の方や冬なんかは、飲まないほうがよいかもしれません!

もうひとつ、梅干や梅酒が好きなので、スーパーで見かけて、思わず買ってしまったコチラ。

これは、あんまりおいしいと思えなかったなぁ・・・・残念!