どんなウェアを着ればよいの？

こんにちは。高橋まゆこです。

どんな服装で受ければよいの？とお問い合わせを頂いたので、例として、教室で用意しているレンタルウェアをご紹介させていただきますね。

そうです、ズボンとTシャツでオッケーです。

できれば、肌にピタッとしたもののほうが、インストラクター側からよく体のラインが見えるので良いのですが。

ピタッとしたウェアだと恥ずかしいわ～という方は、部屋着パンツのようなゆるいラインのお洋服でも大丈夫。

仰向けで脚を天井にもちあげるような動きをすることもあるので、そういうときは裾がフレアになっているようなウェアだと、ちょっと動きにくいかもしれません。

ご参考までに。

さて熱くなってきてますので、ぜひレッスン中の水分補給もご自由に行っていただきたいのですが、お水のペットボトルを100円(税込）でご提供可能です。常温です。

ご自宅から水筒やペットボトルを持参するのが面倒な方、忘れちゃった方は、受付でお申し付けください！

千葉船橋心も体も好きになるピラティス【PILATES body & mind】

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