こんにちは。高橋まゆこです。
今日は、ワークショップのご案内です。
テーマは「背中にフォーカス！」
美しい背中、美しいデコルテは、肩こりや背中こり とも無縁です。
ミスユニバース候補者たちのボディメイクトレーニングにも関わった、RRR認定美姿勢・美脚スペシャリストのスワエリーさんから、とっておきのお話がきけるはず！
トレーナーでなくても、一般の方もご参加可能とのことなので、興味ある方、ぜひ一度飛び込んでみてください！
私も参加しますよ～♪
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NATURAXISスキルアップワークショップのお知らせです。
ピラティスインストラクター、トレーナーなど専門家向けの勉強会を月2回開催。
ご興味のある方でしたら、一般のかたもご参加いただけます。
ボディーワークをもう少し深めたいとお考えの方、ライセンスを取ったばかりで・・・とお悩みの方も、さまざまな角度からのボディワークを体験してみませんか？
「背中にフォーカス！」
■内容：ダンサーにお薦めwsですが、背中の固まったOLさんにも有効です。
脊柱、胸郭を細かく感じ、動かせるように進めていきます。
クライアントさんの背中をしっかりチェックできるように、見方も練習してみましょう。
日常的に「動かさない」や「部分的に動かせない」ために、不快感のある場合が多いような気がします。
しっかり感じて動かし、イキイキとした背中で美しいデコルテを作りましょう。
■日時：２０１４年４月１４日（月）１３時～１５時
■会場：NATURAXIS護国寺サロン
東京メトロ有楽町線 護国寺駅より徒歩５分
■参加費：４５００円（スキルアップWS２回目以降の参加は１０００円off)
■持ち物：身体のラインが見える動きやすい服装。靴下。
■講師：寿羽エリー ELLY SUWA
NATURAXIS表参道、小平ピラティスの家代表
RRR認定美姿勢・美脚スペシャリスト
ネバダ州立大学公認ピラティス指導者
■ご予約：NaturaxisHPのbookよりどうぞ