今週は西船橋の親子カフェさんで、見守り保育つきピラティスレッスンがあります。
2/26水曜日13：00～ 産後ママ向けピラティス
2/27木曜日13：30～ マタニティ ピラティス
（↑前回の様子）
どちらもお子様連れOK！
ベテランのスタッフさんが、ママのレッスン中、お子様と遊んでいてくれます^ ^
もちろんママのそばがいい！というお子様は、ママの近くで待機したり、一緒に動いても大丈夫。
産後ピラティスはどんどんお申し込みが増え、過去最高人数になるかも。ありがとうございます！
この増え方はすごい！どこかで産後のピラティスが良い、と紹介されたのでしょうか。。。
この増え方はすごい！どこかで産後のピラティスが良い、と紹介されたのでしょうか。。。
マタニティピラティスは、変わっていくお体にお体を順応して、快適にマタニティ期間を過ごして行けるよう、また安産に備えるとともに、産後のスムーズな回復に備えるため、お体を整えていきます。
先日、元バレエ団所属のバレリーナさんの妊娠7ヶ月のお腹を見ましたが、お腹がしっかり持ち上がって、下っ腹と赤ちゃんのいる場所の境い目が明確で、びっくりしました。
きれいに、まんまる。
きれいに、まんまる。
妊娠前からの体づくりがもちろん望ましいのですが、妊娠中からでも遅くない！何もやらずに過ごすより、やった方が良いに決まってます。
医師から運動許可の出ている妊婦さんは、ぜひマタニティピラティスお試し下さい^ ^
レッスンのご案内
◆マットピラティス・パーソナル (八千代)
◆マシンピラティス・パーソナル (都内)
◆定員6-8名のグループマットピラティス
・八千代緑が丘教室(水AM) 見守り保育付
・船橋市高根台教室(月、木AM)
・鎌ヶ谷教室(金AM)
・ご予約空き状況はこちらでご確認いただけます
◆イベント
・西船橋の親子カフェでピラティス(ﾏﾀﾆﾃｨ･産後･ﾏﾏ)
◆マットピラティス・パーソナル (八千代)
◆マシンピラティス・パーソナル (都内)
◆定員6-8名のグループマットピラティス
・八千代緑が丘教室(水AM) 見守り保育付
・船橋市高根台教室(月、木AM)
・鎌ヶ谷教室(金AM)
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