体の奥がほぐれる！船橋市高根台ピラティス10/10

こんにちは。高橋まゆこ です。

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昨日は、木曜日の高根台ピラティス。

2コマ目の方と別件でメールのやりとりしてるうちに、こんなご感想下さいました。

「今朝は多少の筋肉痛を感じるものの、身体の奥がほぐれスッキリとしております。」

ピラティスというと、きつい、というイメージお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、正しく!?ピラティスすると、こんな体感頂けますよ＼(^o^)／

体験レッスンは随時受付中です！

レッスンのご案内

◆マシンピラティス・パーソナル(都内)

◆マットピラティス・パーソナル (八千代)

◆定員6-8名のグループマットピラティス

・八千代緑が丘教室(水AM) 見守り保育付

・船橋市高根台教室(月、木AM)

・鎌ヶ谷教室(金AM)

・ご予約空き状況はこちらでご確認いただけます

◆イベント

・西船橋の親子カフェでピラティス(ﾏﾀﾆﾃｨ･産後･ﾏﾏ)

・10/16(水)～17(木)1stアニバーサリーMAHALO＠高根公団駅前サロン

・10/18(金)ママハピEXPO＠ららぽーと南船橋　普段着のままのカンタンエクササイズ

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