自分が講師をするワークショップの告知を忘れてました（汗）
ということでご案内です！
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ナチュラクシスでは『スキルアップWS 』という ピラティスインストラクター、トレーナーのための勉強会を開催しています。
２０１１年より他団体の交流の場として月２回活動。
皆様のご参加をお待ちしております。
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『体のホリスティックシステム』～ロルフィングの先生に学んだ体の使い方～
内容：ピラティスの「エクササイズ」をやればやるほど、または指導を積めば積むほど、色んな疑問がわいてきます。
指導者養成コースのテキストに「型」「指導法」「注意点」などは載っているけれど、それどおりでは、なかなかうまくいかないことも多い。
そんなときロルフィングの先生が主催する連続セミナーに参加し、無理のない効率的な体の使い方について学び、目から鱗がボロボロ落ちました。今回はその内容の一部をシェアさせて頂きます(先生からご承諾頂いてます)。
(追記)
「こんなときどうするQ&A」的にレジュメをまとめています。
ありがちなエラーパターンの動きについて、修正していくための誘導法、エクササイズを、●●筋というパーツではなく、ホリスティックな観点で見ていきます。
指導の観点からも、自らのエクササイズ精度向上のためにも参考にしていただければ、と思います。
全体的な話としては、筋肉を覆っている「筋膜」の話一般と、動きの質2パターン、動きはじめる前段階のこと、動きの注意点（感じること、イメージすること）など。
全体を構成するパーツの話としては、骨盤底、足裏、大腰筋、コアなどの感じ方についてお話しつつ、実際に体感していただくエクササイズをしていきます。
日時：２０１３年１０月７日（月）１３時～１５時
会場：Bodyworksalon Naturaxis（ナチュラクシス）
東京メトロ有楽町線 護国寺駅より徒歩５分
料金：２０００円
定員：７名
講師：高橋まゆこ
FTP認定 マットピラティスベーシックインストラクター
Body Control Pilates認定 産前産後ピラティス指導者
BESJ認定 マシンピラティスインストラクター
体を動かすことの楽しさ、体がちゃんと変わっていくことの嬉しさを感じていただけるよう、日々心がけています。主に千葉県八千代市・船橋市・鎌ヶ谷市にてレッスン開催中。
ご予約：Naturaxis（ナチュラクシス）HPよりお願いします。
http://naturaxis.com/strawberry1/
◆マンツーマン、マタニティ、お友達グループレッスンなど
月2回のプライベートレッスン（月会費制）
都度予約のレッスン（チケット制）
◆定員6-8名のグループレッスン(チケット制)
八千代緑が丘教室(水AM) 見守り保育アリ
船橋市高根台教室(月、木AM)
鎌ヶ谷教室(金AM)
ご予約状況
◆出張レッスン
ご自宅等への出張レッスンも承ってます。
◆イベント
西船橋の親子カフェでピラティス(ﾏﾀﾆﾃｨ･産後･ﾏﾏ)
10/16(水)～17(木)美と健康のイベント（仮）＠高根公団駅前サロン･シェアプレジャー
10/18(金)ママハピEXPO＠ららぽーと南船橋 普段着のままのカンタンエクササイズ