ピラティスを続けたい★ピラティス体験ご感想

新鎌ヶ谷で先日体験ご参加くださった　めぐみさんより、ご感想いただきました。

(ご本人ご了解いただいてます。ありがとうございます！）

昨日はここを使ったんだな、という心地良いぐらいの筋肉痛です(^_^)

体験をしてみて、改めてやっぱりピラティスを続けてみたいなと実感しました。

今朝も覚えている動きを思い出しながらストレッチしてみました。上の子にそんなの簡単じゃん！なんて言われながらf^_^;

小さい子連れだと教室では集中もなかなか難しいですが、回を重ねて少しずつ身体で覚えていきたいですo(^_^)o

小学校の夏休みまであっと言う間なので、子供達のパワーに負けない体力作りをしたいと思っています。

ありがとうございます！

めぐみさんは、体験ご予約メールをいただいたから、ピラティスへの意気込みというか、期待をひしひしと感じてました。

レッスン中は、お子様ケアする時間もとりつつ、しっかりと耳は私の声をとらえて、身体の使い方に気をつけながら、できる範囲でエクササイズされてたのが印象的でした。

ピラティス独特の動き方もすぐにコツをつかんでいらっしゃいましたね！

なかなか集中できない場面もあるかもしれませんが、

おっしゃるとおり、身体がピラティスのエクササイズを記憶していくと、ご自宅でも、ココを伸ばそう、ココを気をつけてみよう、と意識しながら家トレすることもできます。

ぜひ身体で覚えていってください！

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レッスンのご案内　　お子様連れOK！

◆イベント◆

6/29(土)PM「好きを仕事にするセミナー」内にて単発ピラティス＠八千代台

◆定員6-8名のグループレッスン◆

八千代緑が丘教室(水AM) 見守り保育アリ

◆オーダーメイドレッスン◆

マンツーマンorお友達とレッスン受けたい方や、グループレッスンの日時が合わない方は、こちらをどうぞ。

◆出張レッスン◆

ご自宅等への出張レッスンも行ってます。