ピラティス本 | 千葉船橋・心も体も好きな私になるピラティス【PILATES body&mind】

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北習志野駅前ピラティス【PILATES body & mind】マンツーマンやグループなどあなたに合ったレッスン形式。初心者OK・随時体験可。毎日頑張っている自分に「健康美な身体」というご褒美をあげませんか。ピラティスを通じて、ご一緒に「いい感じの私」になりましょう。

マットピラティスのインストラクター養成コースの最中だったか、終了後だったか、定かではないですが、ピラティスの本や解剖学の本を結構色々と買い込みました。


買った本のなかには、洋書もいくつか。


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買ったはいいが、ぱらぱらめくっただけで、大して読んでもいなかったのですが、最近また開いてみたら、すごくよく分かるし参考になる!


前は新たな知識を得る感じだったから読むのも大変だったのかもしれないけど、今は再確認のような感じで読める。

英単語も、専門用語はラテン語系のワケわかんない単語なわけですが、文脈から、この筋肉の名前だな、というのが分かったりするので、意外と平気。


養成コースのときのテキストも読み直してみると、また新たな発見がある。

ノートはよく見返してみてますが、テキストも良いですね。


楽しいですドキドキ



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