◆アンケート記入時点でのレッスン回数
13回
◆レッスン参加目的
引き締めたくて。見た目は変化ないですが、体を動かすことの楽しさを生まれて初めて知りました。
◆レッスン開始当初からの変化
まだまだ引き締まってはいませんが、特に腹部への意識が変わりました。犬の散歩中、信号待ちなどなど胸式呼吸をしてみたり。
◆感想
とにかく楽しく受けさせていただいてます。私のような運動の苦手な人にも楽しめるスポーツがあったなんて嬉しいです。
◆レッスン難易度
一緒に受ける方たちが初めての方が多いか等によって、やさしい！と感じたり、ちょうど良い！と感じたり、ハード！と感じたり、と変わります。
◆指導への要望
もっとたくさん動きたい（出来ないことがあると燃えるタイプです！）
正しく動けているかチェックしてほしい
ありがとうございます！
初回レッスンがたまたまマンツーマンとなったので、じっくりレッスンできたのを良く覚えています。
私のレッスンは「テンション高い系」ではないのですが（笑）
そんな私のレッスンも、初回のマンツーマンのときから、楽しいといってくださっていて、とても嬉しい私です
ピラティスがMさんに合っていたようで、よかったです
ときどきMさんにはチャレンジエクササイズを盛り込んでますが、出来ないことがあると燃えるタイプ、とのことなので、チャレンジはまさにピッタリですね。
動きの正しさについては、人数が少ないときに、よく見させていただきますね。
見た目の変化はない、とおっしゃりつつも、健康維持に大きな影響を与えるのが意識の変化です。
これからも地味に楽しく、続けてまいりましょう！
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