来週は見守り保育あり★八千代緑が丘ピラティス3/27 | 千葉船橋・心も体も好きな私になるピラティス【PILATES body&mind】

千葉船橋・心も体も好きな私になるピラティス【PILATES body&mind】

北習志野駅前ピラティス【PILATES body & mind】マンツーマンやグループなどあなたに合ったレッスン形式。初心者OK・随時体験可。毎日頑張っている自分に「健康美な身体」というご褒美をあげませんか。ピラティスを通じて、ご一緒に「いい感じの私」になりましょう。

水曜日の八千代緑が丘ピラティスは、ご予約9名様、とスペースの限界に挑戦な感じでしたが、お二人キャンセルで7名様開催となりました。

(体験予定だったI様、ご連絡なしでお休みでしたが、どうされましでしょうか…?ご予定あうときにまたご予約下さいませ!)

最近の1コマ目、子連れOKクラスは、初心者さんも多く、全員お子様連れ。

なかなかの喧騒の中、所々で集中できるところは集中できたかな?

集中、というか、ピラティスは、自分のカラダの内部の状態をよく感じて動くことが大切・・・


そうでないと、ただの動きをなぞってるだけ、という状態だと、もったいないかもあせる


そんなことを考えている矢先、ちょうど託児・見守り保育を申し出てくださる方からご連絡をいただきました!(以前2回来てくださった方とは別の方です)


ひとまず試験運用として、来週4/3水曜日は、見守り保育つきでレッスンを行います。


同室なので、ママLOVEなお年頃のお子様にとっては、あまりお役にたてない仕組みかもしれませんが、全体的には少しお役に立てるといいかな~と思っております。


様子をみて、別室託児(保育料を別途頂戴することになります)も検討しますね。


さて、レッスン中は、ピラティスの動きを、振付をなぞるようにならないよう、私も動きのポイント、意識の向け方をいろんな言い方でお伝えしようと努めてます。

が、意味わからない!とか、はてなマークだらけの方は、レッスン中でもレッスン後でも、ご遠慮なくおっしゃってくださいね。


2コマ目もあるし、なかなかゆっくり話できない!という方は、メールくださっても大丈夫です。


(どこまで文章でお返事できるか分かりませんが、その次のレッスン内容に盛り込みながらお答えすることもできますしね)


おとといは、なんと、おばあちゃまが半分子守り担当として、3世代でご参加くださった方もいらっしゃいました。


おばあちゃま、以前、気功をされてたそうで、今回の初ピラティスは当時の体の感じと通じるものがあったようで、


「子守りだったんだけど、楽しんじゃったわ~」

なんて、喜んでくださいましたドキドキ


またお待ちしております!


2コマ目は一転、3名様にて静かに開催。


慣れてる方+3回目の方でしたので、3回目の方にはちょっとチャレンジングだったかもしれませんが、前半サクサク進み、後半は頑張るエクササイズをいれてみましたドキドキ



姿勢について、うまい言い回しが見つからずに変な言い方をIさんにしちゃってスミマセン!言いたかったのは、アンバランス、というだけでありました!





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