(ご本人了解済み)
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■ご感想
「これは効く」と感じました。運動が苦手な私でも出来そうかな…と。
■レッスン後のココロやカラダの変化
「続けてみよう!」と思いました。
■その他
基本、仕事が○曜日と○曜日休みですし、自宅から○○の場所なので、私にはとっても便利です。
会員制のスポーツクラブですと、なかなか足を踏み入れられないのですが、チケット制で気負い無く行けるところを探していたので、(中略)、良かったです。
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ご感想ありがとうございます
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
マタニティさん+初心者さん向けレッスンにお越し下さいまして、継続して通ってくださるそうです。
ありがとうございます!
お子様連れでない方も、お子様連れの方とご一緒に、このようにお気軽にピラティスを楽しめる場としてご活用下さってます。
このクラスは、たくさん呼吸をしながら、緩めるリラックス系の動きをしつつ、徐々にトレーニングっぽい動きも取り入れて、無理なくおカラダを整えていきます。
その他のクラスでも、ご参加者の状況に応じてレッスン内容は調整していきますので、ご安心下さいね。
今のところ、4/1月曜日@船橋市高根台は、ご予約人数に余裕ありますので、初めての方にもオススメです。
普段は月曜日はマタニティさん以外のクラスですが、4/1月でマタニティさんのご希望ありましたら、お問い合わせ下さい!
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4月~津田沼「楽々ピラティス」 第1・3火曜PM(お子様連れNG)
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