千葉市稲毛区長沼原町のショッピングモール「フレスポ稲毛 」内の室内遊園地「ファンタジーキッズリゾート 」にて、ママハピサロン 主催の、ピラティスレッスンをさせていただくことになりました。
テーマは↓こんな感じ
ピラティスでカラダリセット★薄着の季節に向けて子連れdeボディメイク！
◆日時：3月12日（火）11:00-12:30
◆場所：ファンタジーキッズリゾート
（室内遊園地）内の多目的ルーム｢ファンファンファクトリー」
〒263-0001 千葉県千葉市稲毛区長沼原町731-17 フレスポ稲毛イーストモール内
※↑の写真ではルーム内に机と椅子がありますが、ピラティスのときはもちろん机と椅子を片付けて、空間を広く使います。
駐車場あり（1,510台）
＋
JR稲毛駅 東口バスターミナル2番乗り場より
「稲31」山王町行きバス 「ヴィルフォーレ稲毛」停留所で下車。
◆参加費：2,000円
（ピラティスのご参加だけでしたら、ファンタジーキッズリゾートへの入場料は発生しません）
◆内容：
冬の間に固まりがちな背中や肩の緊張を緩め、薄着の季節に向けてスッキリしたお体を作っていくピラティスのエクササイズを行います。
ふだん運動機会が取りにくい方も、お子様連れでしっかりと体を動かしましょう！
もちろん単身ご参加も大歓迎。
お子様がご機嫌ナナメになってしまったら、ママとお子様が一緒に楽しめるエクササイズも取り入れます♪
こんなエクササイズやります↓
・冬の間に肥えた（笑）かもしれない、ウエストやヒップラインを
、キュキュッとさせます。
・冬の間に丸まって凝ったお背中を緩めて、ラクにします。
・自信をもって半そでになれるように、二の腕も締めましょう。
◆お申込： こちらのフォーム
からお願いします。
ママハピサロン宛へのお申込みとなります。
日にちを間違えずに、3月12日 とご入力くださいね！
ピラティスは通常60分レッスンですが、この日は単発イベントという性格上、最初に簡単に自己紹介や、おからだの状態で気になることなどを皆さんにお伺いしてから、実際のレッスンに入りますので、時間を多めにとってあります。
ショッピングモール内
なので、レッスン後は、仲良くなった方同士でランチに行ったり、ショッピングもできますね
もちろん、せっかくなのでファンタジーキッズリゾート内で遊ぶのもGOOD
(入場料は各自でお支払いとなります）
産後間もない方も、外出できる元気があれば大丈夫。ぜひ小さな赤ちゃんとご一緒に、ご参加ください。
(大体、産後6週間くらいが目処）
多くの皆様からのお申込みをお待ちしております
稲毛は遠いので、という方は、↓の八千代・船橋・鎌ヶ谷でのレギュラーレッスンいかがですか？
お子様連れOK！
◆イベント◆
◆定員4-8名のグループレッスン◆
◆プライベート・セミプライベートレッスン◆
マンツーマンorお友達とレッスン受けたい方や、グループレッスンの日時が合わない方は、こちらをどうぞ。
◆出張レッスン◆
◆カルチャーセンター◆
3月～津田沼「楽々ピラティス」 第1･3火曜PM
（お子様連れNG)
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