先日、体験レッスンを受けられたＳさんよりご感想をいただきました。
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先日はありがとうございました。久しぶりの運動に気分がすっきりしました。
このまま続けてみようと思います。
★全体的なご感想
人数が少なかったので、分かりやすかったです。あまり大人数だと、入りにくいので少人数はありがたいです。運動量も丁度よかったと思います。
★レッスン後の変化
次の日に、太ももの裏と背中が筋肉痛になりました。1日で良くなるましたが、今まで筋肉痛とは無縁の場所だったので、びっくりしました。
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ありがとうございます！
太ももの裏とお背中、良かったです。
日常生活だけではなかなか使われにくいお体のパーツを、ピラティスではしっかり使っていきます。
お体、引き締まりそうですね
少人数ならではの良さがあると思っています。
スポーツクラブなど大人数の場所だと、なかなか聞きにくいことも、ここでは聞けますしね。
気持ちよくお体動かして、体調、整えてまいりましょう
■レッスンのご案内■
グループレッスンは体験500円、お気軽にお申込み下さい！