こんにちは
自分責めを手放して
自由気ままにのんびリッチライフ💗
あなただけの○○リッチを
見つけて幸せになるマインドコンサル
マチマチまちこです
初めましての方はこちらから自己紹介をどうぞ
自己受容とセルフイメージ混同事件
が私の中で起きてたんだよー😵
それに気づいたきっかけは
セレスティーヌさとみさんの記事
ビジネスを始める時
自己受容ってすごく大切
そんな話をよくします
どんな自分でも大丈夫
何があっても大丈夫
できない自分もオッケーに
してあげようってやつ
だから
私ここはかなり強化してきた💗
どんな自分でも大丈夫
できない自分もオッケーに
やけどさ、
ビジネスをするだとか
自己実現をするためには
セルフイメージを上げることが
必須だったよー
ここ、完全に置いてけぼりになってた😭
できない自分にオッケー出して
そこで止まってたから
私のセルフイメージ
出来ない自分のままだったよ😭
だから何かやろうとしても
えっ？私にできることなんかある？
何にもないよ
だってほら
出来ない私でも大丈夫って
そこにいるだけで大丈夫って
言ってたやーん😭って
なってた
出来ない自分でも大丈夫
だけど
出来てることもあるよね
例えば今
パソコンで文字打ってる
→出来てるのに
だけどこれを
そんなの誰でもできるやん
めっちゃ早く打てないもん
だけど出来なくても大丈夫
ってしてたし
ブログ書いてる
→出来てるのに
毎日書けてないし
誰の気づきにもなってない
そんなわたしでも大丈夫
ってしてた
ここ！めっちゃややこしいことに
なってたってことにやっと気づいた❗️
全部セルフイメージ上げるどころか
下げることに使ってたよ
上には上がいるから
私ごときがそんなそんな
出来てるなんて言っちゃダメって
またまた自分責めしてたよ
普通に私も出来てるじゃーん
私だってちゃんとある
っていうのを昨日ライブで話したんですけど
でもセルフイメージだけ上げちゃうと
結構諸刃の剣だったりする人もいるので
ネガティブにすぐなっちゃう人は
自己受容、自己肯定から
土台作っていくのがオススメです🤣
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