思い出の公園！PART2

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.リング上ではコウタと三浦君がマスボクシング…手前から竹原さんが鋭い眼光を投げかけています(^^) 向こうでは急遽無料体験に来たお二人がサンドバッグを叩いています。

2.小川君が木下さんに接近戦のアドバイスの図！

3.今日は夕方に荻窪の実家に行く用事がありました。写真は駅までの帰路、前を通った通称上荻公園！ 小さい頃から遊びに来てた公園ですが、格闘技の真似事を始めた思い出の場所でもあります。中3のバレーボール部を引退した1988年後半、一世を風靡してた新生UWFに影響され友達とスパーリングごっこをしてました。当時はレガースなど無く、サッカー部だった友達にキーパーが着ける脛パッドみたいなので蹴られ無茶苦茶痛かったな(^^;)
滑り台は新しくなりましたが、他のレイアウトは僕が小さい頃と全く変わらないのも不思議(^^;)

ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00(5/18は9:00〜11:00、18:00〜22:00)日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください。

様々な人が集まるジムです！

月曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.リング上では小川君と水野さんがマスボクシング…向こうからTEAM UNDERGROUNDのクマガイ君がセコンドとして小川君に指示を飛ばしています(^^)

2.そのクマガイ君が小川君のパンチをミットで受けています。手前から見つめる水野さん、向こうでは三浦君がサンドバッグ練習！

3.今日も出稽古に来てくれた小浜トレーナー＆徳田さん！ 市川市湊新田でマンツーマンで楽しくストレッチやトレーニング、格闘技が出来るお店がPersonal Stretch Plus 1！！

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00(5/18は9:00〜11:00、18:00〜22:00)日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください。

酷暑でも大盛況！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前中。今日休講と聞いてたら、開講だったジョーさんのinternational class。参加者は張さん、マヘシュさん、小林さん、ヨースケ、アラブ…と大盛況！

2.ヨースケとアラブにラダーを使ったステップ練習を教えるジョーさん。張さんとマヘシュさんも、新しく入った子たちに優しく親切に接してくれています(^^)

3.午後。リング上では竹原さんとダブル石田さんの三人がシャドー。ファンキーな方の石田さんが久しぶりに練習復帰しました(^^)
向こうには熊谷君＆木下さん＆菱沼さん＆フタバの姿。酷暑なのに大賑わいのジムでした。

4.片山さんと木下さんのマスボクシング！ジムきってのテクニシャン片山さんの壁はいまだ高し(^^;)

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00(5/18は9:00〜11:00、18:00〜22:00)日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください。

ワタナベさんvs竹原さん！

土曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前中。リング上では立花さんと岡山さんがマスボクシング、向こうではネパール少年アラブがサンドバッグを叩いています。午前中から暑く立花さんも岡山さんもグロッキー気味(^^;)

2.午後。リング上ではワタナベさんと竹原さんが注目の初マスボクシング！向こうでは尾崎さんが息子ヨースケのミットを受けています。マス後、ワタナベさんと竹原さんの二人は一緒に反復横跳びをしていました(^^)

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00(5/18は9:00〜11:00、18:00〜22:00)日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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公式サイト
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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください。

思い出の公園！

金曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の風景、上から…

1.昨夜。高湿度のなか木下さんと水野さんがマスボクシング！向こうからいつも通りワタナベさんが目を光らせています(^^;)

2.本日。小川君と岡松君の白熱マスボクシング！ bc.1heart のInstagramに動画載せましたが、今年一番見てて面白いマスでした。“見てて面白い”ことは凄く重要な要素だと考えます。

3.高湿度のなか筋トレに励む木下さん＆水野さん。木下さんが使ってる板はプッシュアップバーで僕が高校生のとき買った34年モノ(^^;)
 

4.今日昼。仕事の移動中に、港区白金の奥三光児童遊園の前を通りました。ジムをやる前、ジプシーの様に様々な場所で練習していた2010〜2011年頃に一番多く使った場所。地面が柔らかい素材で普通に裸足で練習していました。シャドーとマス中心の練習。この公園から色んな練習方法を考えついたり、身体の使い方を研究しました。真ん中の滑り台の横を使って壁蹴りしてましたね(^^;)

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00(5/18は9:00〜11:00、18:00〜22:00)日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください。