小川君vs竹原さん！

月曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.TEAM UNDERGROUND練。トレーナーの内川君が久しぶりに登場！小川君と各種ミット練習にいそしんでました(^^)

2.小川君と竹原さんが注目の初マスボクシング！ コーナーから内川君が小川君に指示を飛ばしています。

3.小川君と進境著しい水野さんのマスボクシング！小川君、昨日の日曜日は朝から草野球だったそうで…炎天下の酷暑でも耐えれたのは、先週ジムで追い込んでたお陰だと言ってました。

熱中症予防は何だかんだ、運動して汗かいて、飯をしっかり食べて寝る！それに尽きる気はします(^^;)

ジム情報

↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00(5/18は9:00〜11:00、18:00〜22:00)日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください。

暑い暑い日曜日！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前中。リング上では尾崎さん＆息子ヨースケがミット練習！向こうでは立花さん＆岡山さんがディスカッション、マヘシュさんやアラブの姿も。ヨースケ、体力もついて着実に成長中(^^)

2.午後。恒例となりつつある熊谷君と竹原さんの重量級マス！向こうでは片山さん＆藤田さんの師弟コンビが練習しています。

3.夕方。身体を動かす会員さん達。手前から藤田さん→竹原さん→ファンキー石田さん→正統派石田さん→熊谷君。藤田さんも着実に成長している一人です。
今日はあまりの暑さに、練習するほどに皆さん無口になってました(^^;)

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00(5/18は9:00〜11:00、18:00〜22:00)日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください。

灼熱の土曜日！

土曜午後の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.リング上では師弟コンビの片山さんが縄跳び＆藤田さんがシャドー、向こうでは矢崎さんとお久しぶりな竹村さんがサンドバッグを叩いています。

2.小川君と岡松君のマスボクシング、リング横から木下さんが見つめ、向こうでは竹原さん＆三浦君がサンドバッグ打ち！

3.リング上で竹原さん＆木下さん＆水野さんの三人がシャドー！暑いので皆上半身裸(^^;) 今日は他にも小川君vs木下さん、岡松君vs水野さん、木下さんvs水野さんのマスボクシングが。

4.終盤、久しぶりに揃い踏みしたワタナベさん＆木下さん＆水野さんの“筋肉三兄弟”が腹筋！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00(5/18は9:00〜11:00、18:00〜22:00)日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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もしくは直接ジムまでお越しください。

真夏の成長！

金曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨夜。小川君と石田さんのマスボクシング！

2.今夜。小川君が山崎君のパンチをミットで受けるTEAM UNDERGROUND練！

3.三浦君が木下さんに指導を受けながらミット持ちを初体験…向こうでは水野さんがサンドバッグを叩いています。ミットを持ち合うのはとても良い練習となります(^^)

4.木下さんと水野さんがマスボクシング、向こうでは三浦君が腕立て伏せ。水野さん、いままでで一番良い動きを見せてました！

皆さん酷暑でもそれぞれ成長していて、頼もしい限り(^^)

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00(5/18は9:00〜11:00、18:00〜22:00)日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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もしくは直接ジムまでお越しください。

明日25日(木)、19時開館予定です。

今日は定休日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日の練習風景、上から…

1.リング上では木下さんと石田さんがマスボクシング、向こうでは竹原さんがクールダウンのシャドーボクシング。

2.続いて石田さんと不思議な髪型の小川君がマスボクシング！ 石田さん、我がジムでは珍しい正統派サウスポー。しかも練習回数が多いので日に日に動きが良くなってきてます(^^;)

3.小川君と木下さんのマス…というかお互いの
テーマを決めての攻防練習な風情。

4.最後は小川君と三浦君のマスボクシング！ 熱帯夜のなかのマス祭り。皆さん、よく頑張りました(^^)

明日7/25(木)のジムは19時開館予定です。何卒よろしくお願い致します。

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00(5/18は9:00〜11:00、18:00〜22:00)日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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もしくは直接ジムまでお越しください。