成果を試す日曜日！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は午前中、立花さんとワタナベさんのマスボクシング。立花さんにとっては平日の練習の成果を試す機会。

この試行錯誤が強さに繋がってると感じます。

ワタナベさん、インターバル中も尾崎さんに教わったランジウォークで、リングのなかをグルグル歩いてました(^^;)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ）土曜日　9:00～12:00、15:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

今日から2月！

今日から2月…土曜午後の1Heartボクシングクラブ！

リング上ではジョーさんのinternational classが開講中、その横では立花さんが黙々とシャドー。向こうでは片山さんがサンドバッグを打っています。

いつものメンバーによる、いつもの練習風景！


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円

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1月最終日！

金曜夜の1Heartボクシングクラブ！

尾崎さんに「ワタナベさんに是非教えたいスクワットがあって！」とランジウォークを教わったワタナベさん。早速、それでえんぴつ公園を1周（約570m）していました(^^;)

写真は、ランジウォークから戻ってきてストレッチしながら、小6のリューガと体幹トレーニングや野球の話をしているの図！


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営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ）土曜日　9:00～12:00、15:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

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オムライスというレガシー。

2013年に日本の“和食”がユネスコ無形文化遺産に登録されたが、オムライスやハヤシライスなど日本で生まれた“洋食メニュー”も、立派な文化遺産だと感じる。

写真は昨日食べたニュー新橋ビル「むさしや」のオムライス！

ケチャップ感全開のこのオムライス自体も、サラリーマンで満席になるこのお店の雰囲気も、レガシーと呼ぶにふさわしいと思う。

理想的な練習の形。

今日は定休日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨夜の練習風景！リング上では小川君＆トモクニ君の浦安コンビがミットを持ち合い、向こうではワタナベさんがサンドバッグを蹴り込んでいます。

浦安コンビの練習は、お互いミットを持ち合ってからの各マス（パンチのみ、蹴り有り、全部有り）や柔道式の乱取りなど多岐に渡り…これで強くならなければ嘘だなと(^^;)

小川君の格闘センスに引き出され、トモクニ君もどんどん成長していくので、理想的な練習の形だと思います。


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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ）土曜日　9:00～12:00、15:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

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