水曜日の練習風景！

水曜夜の1Heartボクシングクラブ！

リング上では関さんがシャドー、向こうではワタナベさん＆小林さんがサンドバッグを叩いています。

換気をしっかりした中で、皆さん汗を流しています(^^)


ジム情報
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月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円

営業時間★平日　17:30～21:30（平日の開館は午後のみ）土曜日　9:00～12:00、15:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

早稲田「メルシー」

世の風潮と逆行し掃除で町から町へ移動する毎日。そういう仕事なのだから仕方ないが、テレワークの掃除などあり得ず…行動を抑制しながら地味に仕事しています(^^;)

で、今日は思いがけず早稲田で昼時だったので、やっているかな～と思いつつ、早稲田大学そばの「メルシー」へ。

自粛せず、開店してくれていた！

今朝方、浜松町の町を歩いたときは、飲食店は軒並み自粛→自粛→自粛で…何とも言えない気持ちになりましたが。

早稲田大学は休学したのか、店内に学生らしき姿は見えず、オジサンがちらほらと…僕もそのなかに交じり（お互いに充分に距離をとりつつ）、大好きなオムライスを戴きました！

ほとんどの業種が厳しい状況に陥ってるわけですが…とくに「飲食業界がんばれ！！」と祈る気持ちです。

丹田メモ 4

姿勢は「姿の勢い」と書くが、肥田式強健術は姿勢の力をもって丹田を動的に練っていくという、世界でも珍しいエクササイズである。

丹田を練るというとオカルト的に捉えがちだが、ただ姿勢を決めるだけ…という意味で、誰にでも出来る可能性がある。形は簡易とはいえ難しいことは間違いないが可能性は等しく与えられている、才能は関係ない。

姿勢の力とは何か？という問題には呼吸も関係していることは勿論だが、単純に姿勢として考えると、足の踏みで作る支掌底面（基底面）を活かすことが大切だ。

踏む地面へのアプローチ…踏むことによって生まれる“反力”を、身体の内部に貫かせる…それを感じられること。

その前提としての軸感覚（垂直感覚線）を感じられること。

身体との対話。地面（大地）との対話。そういう意味ではヨガにも近い。相撲の四股も本来そういうものだと感じる。

人間も肉体を持った生物であるから、物理空間のなかに生きている。仮想空間に非ず。自然のなかに存在している。自らの身体に自然を意識する。

ワイルドな中小企業診断士！

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

緊急事態宣言が発令された夜、サンドバッグを叩きまくり蹴りまくる“ミスター体力”ワタナベさん。

中小企業診断士としての活動も本格的にスタートし、ますますワイルド(^^;)


ジム情報
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月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円

営業時間★平日　17:30～21:30（平日の開館は午後のみ）土曜日　9:00～12:00、15:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

緊急事態宣言前夜！

月曜夜の1Heartボクシングクラブ！

明日いよいよ緊急事態宣言が発令されるということです。期間は1ヵ月程度になるようですが…この間のジムの活動をどうするか…決まり次第お知らせします。


ジム情報
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月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円

営業時間★平日　17:30～21:30（平日の開館は午後のみ）土曜日　9:00～12:00、15:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）