梅雨明け！

海の日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日のジム風景、上から…

1.昨日午前中。リング上では立花さんがポールを立てて動きの確認、向こうでは今日はジョーさんclassは休講のためマヘシュさんが自主練中！

2.昨日午後は、水野さんのお家の駐車場で会員さんが集まりバーベキュー大会でした！場所をお貸し下さった水野さん、来てくれた会員さん達…皆さんありがとうございました！写真は「中華料理 友来」で打ち上げ中のワタナベさん＆木下さん(^^;)

3.梅雨明けした今日。片山さんと木下さんがマスボクシング！

4.リング上ではワタナベさんがシャドー＆片山さんがダンベル練習、向こうでは木下さんとリンさんがサンドバッグを叩いています。いよいよ夏本番！

ジム情報

↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください)

梅雨明け間近な週末！

土曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日はうちのジムでは珍しく、若い女性が無料体験に(^^;) 木下さんがミット持ってくれましたが、空手を経験されてる女性でワンツーの踏み込みが鋭かったです！

2.リング上では木下さんと水野さんがマスボクシング！水野さん史上一番良い動きだったかも知れません(^^)
向こうではワタナベさんと無料体験のYさんと井口さんがサンドバッグ練習！

3.今日。水野さんと正統派石田さんが激闘マスボクシング！手前から見守るファンキー石田さん、向こうでは木下さんが片山さんに教えを請うています(^^)

4.練習後に清掃する木下さん＆ファンキー石田さん！ ファンキーさんとは一昨日の朝、浜松町駅前でバッタリ会ってビックリしました(^^;)

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください)

酷暑でもストイックな三人！

木曜夜の1Heartボクシングクラブ！

風も無く、蒸し暑さの極地になったジム。リング上では水野さんがシャドーしワタナベさんがモップがけ、向こうではリンさんがサンドバッグを叩いています。

皆「あち～っ」とボヤキながら、練習はキッチリやり遂げる三人なのです(^^;)
 

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください)

高円寺「バーン・イサーン」

今日の昼飯は高円寺駅前pal商店街の「タイ国屋台居酒屋 バーン・イサーン」でカオマンガイ！

今年の夏の暑さはどうなることやらと戦々恐々だが…日中掃除屋さんの僕からすると、何気に湿度が高いこの時期が、肉体的には地味～にキツかったりする(^^;)

今日も午前中に高円寺のマンションの床洗浄作業だったが、最初に床に洗剤を塗りたくると、それによりマンションの共用部がサウナ状態になり、意識朦朧としながら作業していた。終わってバーン・イサーンに逃げ込んだ格好だ。スパイス万歳＼(^o^)／

率先してタイ料理を食べ、夏に向けての身体をつくっていかなければ！
 

胸を貸す昨日と、借りる今日。

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日。リング上では木下さんが15歳になったニサンのマスボクシングの相手をしてくれています！戦況を見守る正統派石田さんとプリンス(^^)

2.今日。こちらは木下さんがコウタの胸を借りるキックマス！これで三回目ですが、木下さん着実に成長してます。9月にK-1アマチュアの試合を控えるコウタは、このあと村上師匠とはハードなキックミット練習！

3.ジム終わり、掃除する木下さん→ワタナベさん→コウタ。今日からワタナベさんも連打ミットを始めました。平和な七夕(^^)

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください)