闘うTVディレクターの挑戦！

日曜午後の1Heartボクシングクラブ！

来月に試合（スパーリング大会）が予定される“闘うTVディレクター”小林さん。今日から追い込み練習が本格的にスタートということで…まずはジムきってのテクニシャン片山さんとマスボクシング！

そのあと僕とのミットを挟み、後半には木下さんともマス。片山さんも木下さんも熱心にアドバイスしてくれました(^^)

動き自体は悪くないので、それをブラッシュアップするのと、あとはスタミナをもう少し付けたいところ。

闘うTVディレクター46歳の挑戦に注目です！


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

春の日曜日。

日曜午前の部の1Heartボクシングクラブ！

リング上では週末恒例の岡山さんとの練習を終えた立花さんがクールダウンのシャドー、向こうではジョーさんのinternational class、外の縁側ではアヤネちゃん姉弟でかき氷を食べています(^^;

ジョーさん達もclassの途中でえんぴつ公園に出かけたり…穏やかな春の日曜日(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

今週はMMA！

土曜夕方の1Heartボクシングクラブ！

先週土曜はワタナベさんの友人の元プロボクサーの人達が来て賑やかでしたが、今週はリンさんが所属である漢塾のMMA若手二人を連れて来てくれました！（＆スーさん）

若手のお二人ともMMAだけでなくボクシングがなかなか上手くびっくり(^^;

写真は寝技の練習で脚を取り合うシーン。…と、それをロープの外から見つめているのは久しぶりに登場の石田さん！

終日雨の土曜日でしたが盛況でした(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
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Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

多様なるボディワークの世界。

土曜午前中の1Heartボクシングクラブ！

アメリカで身体の歪みを矯正する技術を学んだ村川さんが、ワタナベさんの身体を診てくれています。

格闘技や武術のマーシャルアーツをやってると、避けて通れ無いのは身体のコンディショニング。そこには様々な身体調整法…ボディワークが関わってきます。

東洋由来のヨガや様々な呼吸法や気功、僕が長年やってる肥田式など多彩にあり…また西洋由来でもアレクサンダーテクニークやフェルデンクライスメソッドとか色々とあります。

村川さんの学んだ技術もすごく興味深く、参考になる部分が多々あります。


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

世代を越えて和気藹々。

金曜夜の1Heartボクシングクラブ！

話しながらダンベルトレに勤しむワタナベさん、神保君、木下さん…と、岡松君。

10代、20代、30代、40代…の四人が和気藹々と一緒に練習する姿を見て、こーゆー場所はなかなか世の中に無いだろうなと思いました(^^;


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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）