笹塚ささ家さんお弁当日乗-23/5/01

今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、さば塩弁当！

メインのさば塩焼きの脇をかためるのは、肉野菜炒め、ブロッコリー、茄子の天ぷら、ガンモ、ウインナー、カボチャ煮、人参、大根煮、ごま和え、ポテトサラダ等々。

今日はゴールデンウィーク進行のため、現場は見回りメインで細かく大量に(^^;

朝の待ち合わせは原宿だったのだが、メーデーで人出多し。

4月最終日！

日曜午後の1Heartボクシングクラブ！

リング上では片山さんと7月にプロボクシングのデビュー戦を控えた木下さんがマスボクシング、手前のマットスペースでは熊谷君が今日二度練の神保君にクンフーの技術を教えています(^^;

今日で4月も最終日…今月の練習回数ランキングは木下さんが27回という凄い記録で圧倒の一位！ 二位は片山さんとリンさんの16回、四位は岡松君で15回、五位はワタナベさんで14回でした。

そしてリンさんの今日の試合は惜しくも判定負け。この試合についてはまた明日書きます。


ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

今朝もinternational ！

日曜午前の部の1Heartボクシングクラブ！

リング上では神保君がシャドー、向こうでは立花さんが新しく入ったインドのラクシットさんに基本的な動きを教えています。その向こうに練習終わりのマヘシュさん。（今日はinternational classはジョーさんが仕事のため休講でした）

これでウット君も含めインド人の会員さんが三人に！　神保君もタイとのハーフなので、今朝もまたinternational な光景(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

本日午後の部は自由練習となります。

ゴールデンウィーク初日…昭和の日午前中の1Heartボクシングクラブ！

リング上では立花さんがシャドー、ワタナベさんが昨日リンさんに教わった背筋トレーニングをしています。

今日も練習に励む昭和の男達(^^)

さて、今日の午後の部は会長不在のためジムは自由練習となります。

分からない事があれば、片山さんなどベテランの会員さんにお聞き下さい。

何とぞ宜しくお願い致しますm(__)m


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

リンさん、いよいよ試合！

金曜夜の1Heartボクシングクラブ！

明後日、地下格闘技の大会に出るミャンマー戦士リンさん。明日が計量なので、今日で試合前の練習はラスト。

なので練習後に、激励がてら皆で記念撮影！

試合では練習してきたことを存分に出せます様にm(__)m


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）