今日午後の部は休館となります。

日曜午前中の1Heartボクシングクラブ！

リング上では立花さんと岡山さんが攻防練習、向こうではジョーさんのinternational classが開講中です。

classの今日の参加者は張さん＆李さんの中国コンビと木下さん。木下さん、classのなかでジョーさんから更なるテクニックを指導されています(^^)

今日の午後の部は、熊谷君が試合のためジム休館となります。何卒よろしくお願い致しますm(__)m


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

試合前日！

土曜夜の1Heartボクシングクラブ！

明日、久しぶりの試合を迎える熊谷君。皆にサンドバッグを蹴るコツを教えるリラックスモードです。

過去にボクシングとキックのスパーリング大会で6戦全勝してますが、試合をしてない5年以上の期間の人間的成長が明日は出るのではないか…と楽しみでなりません(^^)

明日の熊谷君（そしてリンさん）の試合、応援よろしくお願い致します！

今日は、来月おやじファイトに再び挑戦する堀内さんが、1年2ヶ月ぶりに出稽古に来てくれました！

来月は相沢君の学生キックデビューもあり、皆がそれぞれ新しい展開を迎えていて、嬉しいものがあります(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

明後日20日(日)午後の部は休館します。

こちらも今夜の練習風景…いよいよ明後日、久しぶりの試合を控えた熊谷君が、木下さん相手に動きの確認！

良い感じに仕上がりました(^^)

明後日20日（日）は熊谷君の試合のため、午後の部は休館とさせて頂きます。ご了承お願い致しますと共に、熊谷君の応援よろしくお願い致します！


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

意外と女性に向いてるジムです。

金曜夜の1Heartボクシングクラブ！

今日は、先日無料体験に来た小川君の幼なじみユキさんが晴れてご入会！ 更にお友達のリカさんも連れてきて、無料体験→こちらも入会されました！

写真、リング上で木下さんがリカさんを指導…向こうでは小川君がユキさんを指導しています。

うちはジムの設備的には昭和のボクシングジムみたいですが…色々なジムを経験してきた会員さんが「こんなアットホームなジムは無い」と言うくらい雰囲気は良いし、小川君や木下さんも優しいので、案外女性には向いてるジムなのかも知れません(^^;


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

大井町「タイの食卓 クルン・サイアム」

今日も炎天下のなか電動自転車にて巡回清掃…終日、戸越～大崎～大井町のホームグラウンドを巡る旅。なので昼飯は、大井町の「タイの食卓 クルン・サイアム」に初挑戦した。

大井町東口駅前、昭和感あふれる飲み屋街の近く…なかなか見つけにくい場所だが、店内は賑わっている。

初めて行くタイ料理屋さんの場合、カオ・パット・クン（海老チャーハン）を頼むことが多い。…1999年、初バンコクの初屋台で、初めて食べたのがタイ炒飯。こんなに旨いものが世の中にあるのか！！と思ったものだ(^^)

ここのカオ・パット・クンも変わらず美味しい。海老のプリプリ感は今まで食べた店のなかでも上位に位置しそうだ。
 

ただ、結構お洒落な店内…地元の奥様達が集まる店の様で…作業着姿でワシワシ炒飯食ってる僕は、場違い甚だしいものがあった(^^;

他に都内に自由が丘、六本木、中目黒、吉祥寺…に店舗があるそうで、なるほどお洒落な雰囲気なわけだ。

松屋や富士そばみたいなタイ料理屋さん求む！