小川君vs 布川さん！

土曜午後の1Heartボクシングクラブ！

リング上では今週も練習に来た“小さな巨人”布川さんが、我がジムの“爆腕ストライカー”小川君と初顔合わせ。異色なマスボクシングが実現しました！

昔の仲間である布川さんと1Heart生え抜き小川君が闘う光景を見るのは、僕自身不思議な感覚がありました(^^;

布川さん流石に3ラウンドのマスでバテバテになってましたが…彼のリズムや組み立てがちょっと変則なので、小川君にしても、これからマスするであろう木下さんや岡松君にしても、良い練習になると思います。

このあとも、片山さんVSワタナベさん、ワタナベさんVS小川君…と良い内容のマスが続けて見れました(^^)

写真下は「ドラえもん」を読みながら腹筋するという…器用な小学生ヒロキ！

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

三連休初日！

三連休初日…土曜午前中の1Heartボクシングクラブ！

朝イチから岡松君とコースケ＆シンスケの丸田ブラザーズが練習に来てました。写真上から二枚目はコースケとの相撲で投げられ顔からダイブし、黄昏れてるシンスケ(^^;

そのあとは立花さんが岡松君に指導。明日いよいよ学生キックデビューの相沢君にも試合前の心構え（考え方）をアドバイスしてくれてました(^^)

相沢君、予想より良い感じに仕上がりました。明日の試合は、いま持ってるものが全部出せる様に…健闘を祈ってます！

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

研究好きな人達！

金曜夜の1Heartボクシングクラブ！

リング上では小川君と岡松君がマスボクシング、それを外で縄跳びしている水野さんが合間に見取り稽古。

今日は岡松君に言われクロフォードのシャドー映像を見ました。

うちのジムの風土と言うのか、格闘技を研究するのが好きな人が集まって来ます。ジムに通うことで研究するのが好きになるのか？ その両方なのでしょう(^^;


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

飯田橋ラムラ「タイ屋台料理 ティーヌン」

今日は朝の浜松町オフィス清掃のあと、北参道のオフィスビル共用清掃→雑司ヶ谷のマンション共用床洗浄と流れる。昼前に戸越に電車で戻るため飯田橋の駅前で降ろされる。

そういえば駅前のラムラにタイ料理の「ティーヌン」が入ってたな…と思い出し、ガパオライス＆グリーンカレーのセットで昼飯！

「ティーヌン」はおそらくタイ料理チェーンとしては一番店舗数が多いのではないか？と思うが、意外といままであまり来たことがない。だい～ぶ久しぶりに食べたが、普通に美味しい(^^;

ちなみに、このラムラ店は業務提携店とのこと。

飯田橋…ブックオフが閉店してから、あまり来なくなっちゃったな…。
 

丹田について教える。

木曜夜の1Heartボクシングクラブ！

今日も一緒に練習する小川君と木下さんの図！

今日から思うところあって、二人に“丹田”について教え始めました。

丹田の研究をし続けて三十年以上…いままでジムで教えて来た内容にも、勿論そのエッセンスは溶け込ましてありましたが、ここまで本格的に丹田のことを説明したのは初めてかも知れません。

…丹田とは肥田春充先生の言葉を借りれば、つまるところ「人体の物理的重点の合理的緊脹」です。

それを教えるのに、やたら神秘的な味付けをして指導してる所も多々ありますが、僕は単なる“身体の使い方”として教えます。

今日説明して、それを意識してやったマスでも、結構な手応えがあったので、これからどう二人の動きが変わっていくか…楽しみです(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）