丹田について教える。

木曜夜の1Heartボクシングクラブ！

今日も一緒に練習する小川君と木下さんの図！

今日から思うところあって、二人に“丹田”について教え始めました。

丹田の研究をし続けて三十年以上…いままでジムで教えて来た内容にも、勿論そのエッセンスは溶け込ましてありましたが、ここまで本格的に丹田のことを説明したのは初めてかも知れません。

…丹田とは肥田春充先生の言葉を借りれば、つまるところ「人体の物理的重点の合理的緊脹」です。

それを教えるのに、やたら神秘的な味付けをして指導してる所も多々ありますが、僕は単なる“身体の使い方”として教えます。

今日説明して、それを意識してやったマスでも、結構な手応えがあったので、これからどう二人の動きが変わっていくか…楽しみです(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）