週後半のジム。

土曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は週後半の練習風景、上から…

1.木曜日。リング上でシャドーするワタナベさん＆村上師匠＆正統派石田さん！隠れて見えませんが、向こうにはニサンとミンも居ます。

2.昨日。試合まであと9日なリンさんがバンテージを巻いています。暑くなってきて、リンさんの練習に付き合ってる僕も、木曜日は1kg…昨日も700g体重が落ちました(^^;)

3.今日午後。竹原さんと菅さん達が来られたので、恒例のマスボクシング祭りに！写真はこれまた恒例になってる正統派石田さんvs菅さん(^^)

ジム情報

↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください)

高円寺、門前仲町…連日のタイ料理！

夏が近づいてきたかの様に暑い日がボチボチ出てきたので、昨日今日の昼飯は二日連続でタイ料理を！

昨日は高円寺「本場タイ屋台料理 バーン・イサーン」でカオマンガイ…今日は門前仲町「タイ屋台居酒屋 ヤムヤム」でガパオとゲンキョーワン(グリーンカレー)のハーフ＆ハーフ！

門仲「ヤムヤム」は久しぶりだったが、この店はやはり美味い(^^)

とりあえず、来たる夏に向けてタイ料理を食べ、体内環境を整える所存である。

「ヤムヤム」はお昼前だったので、まだ空いていたが、「バーン・イサーン」はお昼時真っ最中だったので、混み合っていた。

高円寺で働くサラリーマンやOLの人達が一人で来てる姿が目立ち、お店が町に定着している証拠だと言える。

しかし日本人というのは、海外の食べ物でも抵抗なく好きになる民族だなあ…と思いつつ店を出たら、うどん屋のテラス席でインドの人が“うどん定食”を美味そうに食べてるのを見つけた(^^;)

さすが高円寺！

火曜日の練習風景！

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.今日はキックを本格的に始めた木下さんがコウタとキックマス！最後はローを効かされてましたが、最初にしてはまあ良かったのではないでしょうか(^^)

2.マス後、村上師匠のミットを蹴り込むコウタ！向こうでは木下さんと井口さんがサンドバッグを叩いています。

3.ウチダさんと井口さんの肩パンFIGHT！(前手側の肩に音の鳴るボールを装着し、それを狙い合う1Heart独自の攻防練習)二人とも良い動きでした(^^)
向こうではさっきローを効かされた木下さんがカット(防御)の練習(^^;)

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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月曜日の三銃士！

月曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.開館とほぼ同時にやってくるアジアン三銃士(^^;)それぞれが黙々練習してたり、喋ったり、格闘技始めて間もないミンを他の二人がサポートしたり…見ていてほっこりする三人です(^^)

2.正統派石田さんにニサンとプリンスのマスボクシングの相手をしてもらいました！プリンス、可愛い顔して意外と気が強いのが良いです。

3.リング上で木下さんがシャドーし、向こうではリンさんがサンドバッグ練習！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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リンさん、試合まであと二週間！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日午後。リング上では久しぶりに出稽古に来られた堀内さんがシャドー！向こうでは盟友片山さん、矢崎さんがサンドバッグを叩いています。堀内さん、今日も来られてました(^^)

2.今日午前の部。リング上では立花さんがクールダウンのシャドー、向こうではレギュラーメンバーが揃ったジョーさんのinternational classが開講中！

3.夕方からは、今日で試合まであと二週間のリンさんが練習！スパーリングも昨日で上がり、明日から減量に。残り期間、しっかり仕上げていきます！！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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