ミットを持ち合う！

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日。リング上では村上師匠がシャドー、向こうでは永瀬さんがサンドバッグを叩いています！

2.こちらも昨日。いまキックを勉強中の木下さんのために、盟友のリンさんがキックミットを持ってくれています(^^)

3.今日。リング上では村上師匠がシャドー＆木下さんが棒シャドー(我がジム独自の動きのトレーニング)、向こうでは正統派石田さんとウチダさんがサンドバッグ練習。

4.昨日のお返しに(？)今日は木下さんがリンさんのパンチをミットで受けています！

ジム情報

↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

暖かい日曜日！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前の部。日曜恒例ジョーさんのinternational classが開講中！今日の参加は張さん＆沈さんの中国コンビとインドのマヘシュさん。向こうにはクールダウンする立花さんの姿も見えます。

2.午後。片山さんと木下さんがマスボクシング！一週間前は雪でしたが、今日は春のような暖かさでした(^^)

今日はコウタがK-1アマチュアトーナメントに出場し、準決勝敗退でした。今回はもったいない負け方でしたが、何事も経験。まずはお疲れ様！！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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リンさん、ボクシング強化中！

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨夜。来月試合予定のリンさんが水野さんとマスボクシング！いまボクシングを重点的に強化中のリンさん。筋肉の質が前よりも柔らかな物になってきました(^^;)

2.今夜。手前では日曜日にK-1アマチュアの試合を控えたコウタが拳立て、リング上ではリンさんがウチダさんのミットを持っています！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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渋谷区道玄坂「本格タイ料理バル プアン」

今日の昼飯は渋谷道玄坂「本格タイ料理バル プアン」でカオマンガイ！

一昨年に初めて食べて以来、定期的に来ているタイ料理屋さん。渋谷駅前のお昼時でも気軽に入れるのが良い。
 

何度も書くことだが、カオマンガイというのは何故こんなにも美味いのでしょうか？

何だかんだ忙しい日々だが“マイペンライ精神“を忘れずに。

雪の日曜日！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.雪の日曜朝。ジムの前もうっすら雪が積もっていました。こんなにがっちり降るのは久しぶりな気が(^^;)

2.午前中。外は雪が降るなか黙々と身体を動かす立花さん＆ジョーさんのベテランコンビ！

3.もう雪は止みましたが寒い午後。片山さんが縄跳び＆木下さんがシャドー！

4.夕方、尾崎さん父子が練習に。中2ヨースケと木下さんは久しぶりの対面でしたが、会わないうちに背を抜かされてました(^^;)

5.尾崎さんとヨースケの父子マスボクシング！向こうから木下さんがヨースケにアドバイスを飛ばしています(^^)
 

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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