連休中のジム風景！

スポーツの日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日日曜日の午前。リング上では立花さんがポールを立てて動きの確認、向こうでは片山さんと井口さんがサンドバッグを叩いています！

2.昨日午後。シャドーする木下さん！いま木下さんと“連打ミット”の発展型と言える練習“タッチ＆ラリー”を試しています。かなり手応えあり。

3.今日スポーツの日の午後。片山さんと村上さんがマスボクシング！

4.リング上でワタナベさんがミンに縄跳びの飛び方を指導中！それを向こうからニコニコして見ているプリンス、その隣にニサン＆サンドバッグを叩く正統派石田さん。

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

ジョーさんのinternational class (日曜日11:00〜13:00)参加費一個1,000円※ジム会員は無料

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:30～12:00(自由練習)、15:00〜20:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください)