11月最終日！

土曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前中。リング上では立花さんと岡山さんがいつもの攻防練習、向こうではネパール少年アラブがサンドバッグを叩いています。

2.午後。片山さんと木下さんがマスボクシング！それを今日初回の第2のネパール少年ニサン君が見ています。観ることも大切な練習！

3.木下さん、続いて岡松君ともマスボクシング！
今日は、木下さんがリング横にジョイントマット貼り作業、菱沼さんが更衣室にタイルカーペット貼り作業をしてくれましたm(_ _)m

4.最後は岡松君と水野さんのマスボクシング、向こうでワタナベさんがサンドバッグを叩いています。

岡松君はディフェンスメイン、先週末の試合で右肘を傷めてる水野さんは左のリードパンチだけ…とお互いテーマを決めての攻防。動きを限定することで、そこからの拡がりが出てくるもので、水野さんにとっては正に怪我の功名(^^;)

今日で11月も終わり。今月の練習回数ランキングは、木下さんが25回で独走の一位、二位は19回でワタナベさん、三位は今月FIELDスパーリング大会に出場した水野さんの17回、四位は片山さんと5歳タスクの12回でした。

明日からいよいよ12月！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください。