笹塚ささ家さんお弁当日乗-23/7/10 | 南行徳 1Heartボクシングクラブの不思議な日常

南行徳 1Heartボクシングクラブの不思議な日常

こちら南行徳えんぴつ公園前 格闘技研究所。プロ育成ジムではないので、ほんわかした雰囲気です。

今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、さけ弁当!

メインの鮭の塩焼きの脇をかためるのは、肉野菜炒め、ブロッコリー、がんも、カニカマ、茄子の天ぷら、ジャガ芋の甘煮、人参、こんにゃく、大根煮、ごま和え、ポテトサラダ等々。

東京では今年初の猛暑日。先週よりは身体が暑さに適応してきた気がするが、キツイものはキツイ(^^;

ささ家さん弁当で栄養補給し、何とかかんとか乗り切る。