笹塚ささ家さんお弁当日乗-23/7/05 | 南行徳 1Heartボクシングクラブの不思議な日常

南行徳 1Heartボクシングクラブの不思議な日常

こちら南行徳えんぴつ公園前 格闘技研究所。プロ育成ジムではないので、ほんわかした雰囲気です。

今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、さば塩弁当!

メインのさば塩焼きの脇をかためるのは、ひじき、ブロッコリー、茄子の天ぷら、カニカマ、ごぼう、カボチャ煮、人参、大根煮、ごま和え、ポテトサラダ等々。

今日の午前中は練馬区中村北のマンション共用床洗浄→笹塚ささ家さん→午後は雪が谷大塚、西小山のマンション日常清掃→目黒不動前のアパート共用床洗浄…と23区を縦断した。終日、湿度が高く不快。ささ家さん弁当で栄養補給しなければ、やってられない。