ボクシングでデジタル・デトックス！

火曜夜の1Heartボクシングクラブ！

小川君と赤荻さんの白熱マスボクシングを見つめる岡松君とヒロキ…向こうでは昨日無料体験から入会した横畑さんがサンドバッグ打ち！

復帰から毎日練習に来れてる赤荻さん。ボクシングの練習に来ることで「デジタル・デトックスも出来てる」と言ってました(^^)

ベストセラーの『スマホ脳』にも運動によるデジタル・デトックス効果が書かれてました。

スマホでなく、自分の身体に向き合うボクシングの練習は、健康という目に見える効果も付いてくるので、良いことばかりなのは間違いありません！

後半にはワタナベさん＆木下さんの師弟コンビが、今日も筋トレに励んでました(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）